Дневник питания за 06.11.2022

Хороший получился день. Сегодня снова была парная и куча воды. Решили с моим подростком сгонять в аквазону, а там тебе сразу же к билету в бассейн приятным бонусом доступ к финской сауне и турецкому хамаму. Все это счастье у нас недалеко от дома: за городом расположен в сосновом лесу санаторий - 5 минут на машине. Вот мы и решились наконец сгонять туда на разведку. Остались довольны, хоть, конечно, пловцы из нас обеих так себе. То ребенок вопрошал "покажи мне, как плавать по-собачьи", то после "как плавать лягушечкой"... Хотя, если перебирать всю эту забавную фауну, то скорее мы 2 обезьяны

С едой сегодня было намного лучше, так как никуда не надо было лететь и бежать. Заодно, вышло таки сытнее вчерашнего. С водой вот по программе не фонтан. Но я в принципе пью мало. Всегда. Скорее, это можно назвать интуитивным питьем  По потребностям. Если жара, физ нагрузки - мозги сигнализируют, что надо бы пополнить запасы H2O, и я их покорно слушаюсь. Пыталась себя научить пить, типа же надо, полезно, советы и все дела - ну не идет и хоть тресни. Хотя, не так давно наткнулась на несколько статей разных диетологов о том, что как раз насильно лить в себя воду не стоит и что учитывается в суточную норму не только чистая вода, но и вся жидкость, которую употребили. 
В общем, публикую сегодняшний дневник. Возможно, чуть позже еще шлифанусь немного теплым чаем с чем-нибудь, что впишется в калораж. Загадывать не стану.

Погодка портится, холодает. Морально готовлюсь переживать или отживать зиму. Самый мой ненавистный сезон в году. Очень нелюблю холод и серость. Спасает только одно, что скоро Новый Год, можно будет поставить елочку и, как в детстве , ждать волшебства. Сразу вспомнилось: мне лет 5, уже темно, через пару часов Новый Год, мамы долго нет, они с тетей пошли в лес за елкой. И вот взрослые входят в дом, принося с собой морозный аромат улицы. Рядом на моих санках в одеяле пушистая колючка. Вот ее бережно отряхивают от снега, перетаскивают в зал и освобождают от бечевки. Мы с сестрой суетимся вокруг и делим в старой коробке игрушки, кто какую будет цеплять на хвойные лапы. Позже под этой самой елкой я найду огромный пакет конфет и такую редкую на те времена куклу Барби.
Это наверное самый запомнившийся новогодний вечер. Елка в том году оказалась редкого, голубого окраса и до самого потолка!  До сих пор отчетливо помню, как она выглядела и пахлаОт этих воспоминаний тепло. Пойду-ка посмотрю диафильмы