Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0 | 0 | 0.7 |
Сыр творожный с прованскими травами 60% |
40
|
89.3 | 4.4 | 7.7 | 0.6 |
Огурец парниковый |
35
|
3.9 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Итого | 305 | 95 | 4 | 7 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
34
|
3.7 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Вода |
230
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Овощи для жарки "по-белорусски |
129
|
80 | 2.7 | 1.9 | 11.5 |
Свиная Шея [Окей] |
34
|
116.6 | 4.6 | 10.8 | 0 |
Магний +витамины группы В |
1
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечное Масло Рафинированное [Золотая семечка] |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Чиабатта [Prisma] |
19
|
51.1 | 1.8 | 0.5 | 9.7 |
Сыр творожный "легкий" свежа |
10
|
17.4 | 0.8 | 1.4 | 0.5 |
Сыр Маасдам [Брест Литовск] |
15
|
50.4 | 3.8 | 3.9 | 0 |
Песто Итальянские Травы [Jamie Oliver] |
6
|
28.3 | 0.4 | 2.8 | 0.4 |
Итого | 522 | 411 | 14 | 28 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре с молоком и маслом |
100
|
113 | 1.9 | 4.2 | 15.3 |
Свиная Шея [Окей] |
40
|
137.2 | 5.4 | 12.8 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 390 | 252 | 7 | 17 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
156
|
148.8 | 33.9 | 1.2 | 0.6 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Горчица столовая |
7
|
10 | 0.7 | 0.4 | 0.9 |
Соевый соус |
10
|
5.3 | 0.8 | 0.1 | 0.4 |
Песто Итальянские Травы [Jamie Oliver] |
6
|
28.3 | 0.4 | 2.8 | 0.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Салат романо (римский салат, ромен) |
33
|
5.6 | 0.4 | 0.1 | 0.4 |
Руккола |
35
|
8.8 | 0.9 | 0.2 | 0.7 |
Итого | 1112 | 283 | 38 | 9 | 9 |
Итого за день | 2329 | 1042 | 64 | 63 | 50 |