овсянка с тыквой и изюмом

Кашу лучше варить на воде, подогретое молоко добавить после, если без него никак. И желательно все же использовать крупу, а не хлопья.

Ольга Бостан, 
Спасибо за ссылку, но там никак не обосновано, почему именно на воде варить нужно.Кроме того, из овсянки воду не сольешь. А с молоком мне и вкуснее, и чуть побольше белков. Вы, конечно же, можете готовить на свое усмотрение.
Что касается крупы, то, возможно, она и полезней, но я ее что-то в продаже не встречала.

Элла Михайлова,  я все время покупаю крупу овсяную, может в Вашем регионе проблемы?

Элла Михайлова написал:
там никак не обосновано

я об этом давно читала, это просто первое, что под руку попалось. Впрочем, дело Ваше, я не для того написала, что бы зацепить, просто мы друг другу подсказываем, как лучше. Мы же на МЗРе:)

Ольга Бостан, 
Я и не восприняла Вашу подсказку как попытку задеть. Спасибо, в любом случае,  что уточнили:)

С детства знаю, что любую кашу лучше варить на воде, а потом добавлять молоко. Объясняется тем, что в молоке крупа лучше и быстрее разваривается. (кулинарная книга).