Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины №1 |
130
|
230.1 | 8.3 | 7.5 | 31.7 |
Кур. филе с луком и морковью |
77
|
110.9 | 18.4 | 3.2 | 2.2 |
Яблочное пюре детское питание |
195
|
75.1 | 0.6 | 0.6 | 15.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Лимон |
7
|
2.4 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 709 | 421 | 27 | 11 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыква |
120
|
26.4 | 1.2 | 0.1 | 5.3 |
Итого | 120 | 26 | 1 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с киноа |
400
|
173.6 | 5.2 | 4.8 | 26 |
Кур. филе с луком и морковью |
20
|
28.8 | 4.8 | 0.8 | 0.6 |
Малина |
74
|
34 | 0.6 | 0.4 | 6.1 |
Грецкий орех |
12
|
78.7 | 1.9 | 7.3 | 1.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 806 | 318 | 12 | 13 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
57
|
86.5 | 7.2 | 6.2 | 0.4 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Свинина мясная |
25
|
89.3 | 3.6 | 8.3 | 0 |
Винегрет |
220
|
105.6 | 3.7 | 4.4 | 11.9 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
35
|
70.4 | 2.4 | 0.5 | 13.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 647 | 358 | 17 | 19 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 4% жирности |
120
|
163.2 | 25.2 | 4.8 | 3.6 |
Абрикосы |
130
|
57.2 | 1.2 | 0.1 | 11.7 |
Морковь |
40
|
14 | 0.5 | 0 | 2.8 |
Итого | 290 | 234 | 26 | 5 | 18 |
Итого за день | 3072 | 1359 | 85 | 49 | 136 |