Тост с сыром голубым с плесенью и шпинатом

Калорийность - 219.9 кКал; белки - 10.5 г; жиры - 10.2 г; углеводы - 18.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Ржаной хлеб	120 г
Сыр голубой с плесенью, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	90 г
Шпинат	25 г
Помидор (томат), грунтовый	60 г

Общая масса ингредиентов: 295 г

Масса готового блюда: 295 г

Количество порций: 4

Время приготовления: 5 мин

Время дополнительного приготовления: 2 мин

Описание

Наложить на хлеб шпинат(свежей или замороженный) помидор потом и сыр. Потом на 5 минут в духовку или на 1 в микроволновку.

Витамины и минералы рецепта

Маша Иванова 19.09.2020 14:13

Наложить на хлеб шпинат

Арамчик, шеф-повар, звезда пляжной забегаловки, рекламировал свои блюда в мегафон так: "Приглашаю попробовать наш шашлык на палочке!!!", видимо, он имел в виду шпажки, так, одно слово может поменять смысл предложения:D

Мира 19.09.2020 14:19

Маша Иванова, ничего Вы не понимаете, это же стихи:

Наложить на хлеб шпинат
Сверху сыр, под ним томат.
И на пять минут в духовку/
На одну в микроволновку.

:D

Кристина 19.09.2020 14:25

Мира, и все бы прекрасно, вот только "наложить" лично у меня отнюдь не со шпинатом ассоциируется :D

Мира 19.09.2020 14:26

Кристина, ну художнику видеть по-другому не прикажешь)))

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок