Простите за качество фото. Одела юбку и пришла в ужас!😨 Такой я не
когда не была.Необходимо принимать меры и убрать лишний жир с
живота и боков.И это при нормальном весе.По талии сейчас 78,а по
животику 90 см.Минус 5см за 3недели .
Вот в очередной раз убеждаюсь вес НЕ главное! Извините, без обид. А
заняться собой стоит немедленно, если не нравитесь самой себе, пока
не поздно. А какой вам ИМТ сайт насчитал?
Tvili,
Желаю не когда не дойти до такого кошмара.Я раньше ведь наоборот
набирала вес.Были кожа да кости.И вот так привыкла есть всё что
хочется и сколько хотелось.Да перестаралась,увы и ах.
Irina,
Благодарю! Переодически пью мочегонное,да воды уходит достаточно и
вес на следующий день на кг минус.Потом через пару дней вес назад
возвращается.Только вот к сожалению обхват талии не уменьшается.Вот
как ушли лишние 2кг и с ними 5см.Так вот дальше ни как 😥. Начала
больше двигаться,а то засиделась уже.
Жанна,
Массаж я попробую, спасибо.На одном сайте просчитала процент
мышечной массы ,с этим нормально.Вот с содержанием жира уже
сложнее, пишет повышенное .Хоть и не предожирение ,но всё же
следует заниматься сабой.
Елена,
Буду надеяться что мне это поможет. Вот ходьбы у меня сейчас
предостаточно слава Богу.За день так нахожусь,что вечером уже нет
сил совсем и ноги болят.
Маша
Иванова, Мне об этом уже говорили, только у меня уже начинается
климакс.5месяцев как уже нет КД.И анализы здавала в феврале на
гормоны, подтвердили что это уже климакс начало.А со здоровьем у
меня проблема после травмы спины.И теперь ещё давление и
глаукома.Так что физические нагрузки нельзя.А вот в чем проблема с
обхватом живота не знаю.Думаю что слишком много стала в последнее
время есть мучного.