| Баклажан (Варка со сливом) | 80 г |
| льнное масло нерафинированное | 7 г |
| проростки нута | 50 г |
| Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) | 120 г |
| Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) | 100 г |
| Перец молотый красный | 1 г |
| Петрушка свежая (Мытьё, нарезка) | 30 г |
| Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка) | 30 г |
| Гималайская соль | 1 г |
| Сок лимонный | 10 г |
| Морская капуста (ламинария) сушеная | 5 г |
| проростки чечевицы | 30 г |