Мой здоровый рацион
Натали
27.12.2020 16:46

Дневник питания за 27.12.2020

Всем привет! Суета сует....
судя по юбкке,которую я три года назад ушила,но не надевала,пока не сбросила первые 9,2 кг...
так вот,судя по юбке, она теперь в талии на 2 см свободнее стала...на весы встала,днем при полной аммуниции и после чая,явно наблюдается отвес...пока не могу с точностью сказать сколько...тк процедура-утром ,натощак...нарушена)))))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лена 27.12.2020 18:12
 1 
ну и отлично...как муж.. мужа родители?

Натали 27.12.2020 18:32
Лена, спасибо! пока не очень хорошо...родителей забрала из больницы, но состояние не очень...муж еще в санатории на реабилитации....скоро вернется и карантин две недели, вроде врач сказал...

Лена 27.12.2020 18:49
 1 
ну ничего если домой отпустили значит вне опасности.. ты там себя береги

Солнечное лето 27.12.2020 18:51
 1 
Натали, Будем надеяться, что самое страшное миновало, теперь главное правильно реабилитировать их. Всё-таки уже легче))) С отвесом Вас поздравляю, это очень приятное событие)) :rose:

Натали 27.12.2020 19:06
Лена, спасибо. К сожалению отношение к пожилым оставляет желать лучшего,в нашей больнице....

Натали 27.12.2020 19:07
Солнечное лето, спасибо!да,очень важно сейчас реабилитацию граммотно организовать....:ангел: