Мой здоровый рацион
Лариса Брусенцева
10.04.2024 10:48
Дневник тренировок за 10.04.2024
Силовая тренировка, и бегом на работу. Однако, надо думать над новым расписанием, чтобы не кататься только ради совещаний.
подъем тяжестей средний
1
Итог
Время
60
60
Результаты за день
Энергозатраты: 141 ккал
Время: 60 мин
Светлана
10.04.2024 10:58
Я планирую бассейн, но сейчас сижу на педсовете и силы покидают
Лариса Брусенцева
10.04.2024 15:26
Светлана
, сочувствую. 😟
Валентина
10.04.2024 17:29
Я сегодня вместо тренировки делала гениральную уборку дома и на даче, надеюсь, что завтра меня отпустят на тренировку. 😃. С дачным сезоном приходится время выкраивать для зала. Зато деревья в саду все побелила, красота😍💓.
Лариса Брусенцева
11.04.2024 01:16
Валентина
, 👍
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок