Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Капуста Романеско |
20
|
5 | 0.6 | 0.1 | 0.4 |
Чоризо [Casademont] |
30
|
129.6 | 5.4 | 12 | 0 |
Грузди маринованные Steinhauer (Грибы) |
95
|
24.7 | 1 | 1.7 | 0 |
Смородина Протертая с Сахаром [Главпродукт] |
5
|
9 | 0 | 0 | 2.3 |
Малиновое варенье домашнее |
5
|
8.1 | 0 | 0 | 1.9 |
Итого | 175 | 217 | 7 | 17 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чоризо [Casademont] |
30
|
129.6 | 5.4 | 12 | 0 |
Грузди маринованные Steinhauer (Грибы) |
65
|
16.9 | 0.7 | 1.2 | 0 |
Сливки 35% жирности, пастеризованные |
10
|
33.7 | 0.2 | 3.5 | 0.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
45
|
6.3 | 0.4 | 0 | 1.1 |
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
65
|
15.6 | 0.7 | 0.1 | 2.5 |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
50
|
13.5 | 0.7 | 0.1 | 2.7 |
Капуста Романеско |
20
|
5 | 0.6 | 0.1 | 0.4 |
Кето-конфеты "Соточка" |
3
|
192 | 5.5 | 16.1 | 5.7 |
Итого | 421 | 413 | 14 | 33 | 12 |
Итого за день | 596 | 631 | 21 | 50 | 18 |