Мой здоровый рацион
Эвелина
22.08.2019 14:46

Читаю я `Лучшие рационы` и вспоминаю слова мужа: В...

Читаю я "Лучшие рационы" и вспоминаю слова мужа: Ведро воды заменяет стакан сметаны.:D
А у самой в голове: чаво бы такого сожрать, чтобы похудеть? И пошла за стаканом воды.

По имени Света 22.08.2019 15:00
Здесь можно все...в пределах разумного. Так что вода, а через дцать минут можно и сметанки, только не ведро, а чайную ложку.:хорошо:

Эвелина 22.08.2019 15:09
По имени Света, да я все понимаю, просто анализирую свой рацион с рационами выкладывающих дневники.... У меня кашка, супчик, а у них травка, травка, травка... ОЙ, боюсь, результат достигну нескоро 
А еще и муж меня жалеет, когда слышит в тишине мои физические сопения: встанет тихонько в дверном проеме: ты, мать, больно то не старайся, чай не девочка, не шешнадцать. Сломаешься еще :D
Может он в меня не верит? 

По имени Света 22.08.2019 15:15
 1 
Эвелина, не может быть, травкой сыт  не будешь....скорее всего там есть что-то сытное и травка,травка, травка. Когда грамотно сбалансируешь  питание, то будешь наедаться маленьким количеством порции и совершенно будешь не голодный в промежутках между кормлением. Это должно придти со временем, так сказать с опотом

Оксана 24.08.2019 14:48
Эвелина, у меня мясо и травка :) или рыбка... или творог... или вотэтофсе вместе с травкой :) К кашкам себя приучаю, забываю про них часто, хотя и люблю... С мяском!