Мой здоровый рацион
Инга
08.10.2019 14:17
Котлеты из бараньего фарша
Калорийность -
156.4 кКал
; белки -
9.4 г
; жиры -
11.4 г
; углеводы -
3.5 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Фарш из баранины
450 г
Капуста белокочанная (Запекание)
400 г
Морковь (Запекание)
180 г
Яйцо куриное (Запекание)
1 Штука
Петрушка свежая (Запекание)
100 г
Общая масса ингредиентов: 1177 г
Масса готового блюда: 981 г
Количество порций: 8
Время приготовления:
30 ч
Время дополнительного приготовления:
30 ч
Описание
Капусту, петрушку и морковь помолоть в комбайн, смешать с фаршем, добавить яйцо, приправить солью и специями. запекать 30-40 минут
Витамины и минералы рецепта
Светусенька
08.10.2019 15:47
одна и та же фотография на двух рецептах
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок