Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
140
|
86.8 | 4.1 | 4.9 | 6.6 |
Сливки 31% жирности |
20
|
58.4 | 0.4 | 6.2 | 0.6 |
Сахар песок |
25
|
99.8 | 0 | 0 | 25 |
Салат 11,10,19 |
248
|
316.9 | 10.4 | 24.1 | 14.9 |
Итого | 683 | 564 | 15 | 35 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Бульон говяжий |
311
|
40.4 | 6.1 | 0.3 | 3.7 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
2
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
59
|
93.6 | 7.6 | 6.9 | 0.4 |
Груша (Мытьё, нарезка) |
177
|
83.2 | 0.7 | 0.5 | 18.2 |
Печень трески. Консервы |
15
|
92 | 0.6 | 9.9 | 0.2 |
Говядина отварная, по 1-392 |
90
|
228.6 | 23.2 | 15.1 | 0 |
Итого | 1154 | 538 | 38 | 32 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай ройбос (ройбуш) сухой (Напитки безалкогольные) |
2
|
0.3 | 0 | 0 | 0 |
Салат 12,10,19 |
121
|
122.8 | 5 | 9.2 | 5.3 |
Ореховый микс (фундук, миндаль, грецкий) |
15
|
95.8 | 2.5 | 8.8 | 1.7 |
Кунжут |
10
|
56.5 | 1.9 | 4.9 | 1.2 |
Братвурст, сарделька, из говядины и свинины, копченая |
72
|
213.8 | 8.8 | 19 | 1.4 |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
111
|
30 | 1.4 | 0.1 | 5.9 |
Итого | 831 | 519 | 19 | 42 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3568 | 1622 | 73 | 109 | 85 |