Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грин Макс |
1
|
50 | 3 | 0.4 | 6.3 |
Коктейль крем-брюле |
1
|
90 | 10 | 1.5 | 10 |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Простокваша 3,2% жирности |
180
|
106.2 | 5.2 | 5.8 | 7.4 |
Отруби Льняные с Семечкой [Dr Dias] |
8
|
20 | 2.4 | 0.8 | 0.8 |
Напиток Алоэ |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
60
|
0.6 | 0 | 0 | 0.1 |
Банан |
43
|
41.3 | 0.6 | 0.2 | 9 |
Итого | 790 | 308 | 21 | 8 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша из тыквы по 1-218 |
144
|
125.3 | 3 | 2.4 | 22.6 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
89
|
155.4 | 13 | 11.2 | 0.7 |
Мед пчелиный |
19
|
62.3 | 0.2 | 0 | 15.3 |
Яблоко |
53
|
24.9 | 0.2 | 0.2 | 5.2 |
Итого | 305 | 367 | 16 | 13 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
88
|
21.1 | 1 | 0.2 | 3.3 |
Щи из свежей капусты с картофелем |
190
|
79 | 2.1 | 4 | 9.3 |
Перец сладкий красный |
30
|
8.1 | 0.4 | 0 | 1.6 |
Лук репчатый |
15
|
6.1 | 0.2 | 0 | 1.2 |
Сметана 25% жирности |
3
|
7.5 | 0.1 | 0.8 | 0.1 |
Вода |
320
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шизандра Эдванс |
1
|
5 | 0 | 0 | 0 |
Экстракаль |
1
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Огуречная трава |
31
|
6.5 | 0.6 | 0.2 | 0.9 |
Чеснок |
8
|
11.9 | 0.5 | 0 | 2.4 |
Авокадо |
35
|
56 | 0.7 | 5.1 | 0.6 |
Листья одуванчика |
11
|
5 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
29
|
66.1 | 2.5 | 0.4 | 13.1 |
Лимон |
3
|
1 | 0 | 0 | 0.1 |
Подсолнечное масло |
15
|
134.9 | 0 | 15 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 780 | 410 | 8 | 25 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
650
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Треска (Припускание) |
77
|
45.6 | 10.6 | 0.4 | 0 |
Мультивитамин для женщин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Mollers Tran |
1
|
45 | 0 | 0 | 0 |
Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, приготовленная |
44
|
65.6 | 2.6 | 0.8 | 11.5 |
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] |
2
|
5.4 | 0.2 | 0 | 1.2 |
Корица, молотая |
0.5
|
1.2 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 779 | 162 | 13 | 1 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
320
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вечерний |
1
|
93 | 10 | 0.6 | 10.6 |
Грин Макс |
1
|
50 | 3 | 0.4 | 6.3 |
Простокваша 3,2% жирности |
120
|
70.8 | 3.5 | 3.8 | 4.9 |
Итого | 483 | 213 | 16 | 4 | 21 |
Итого за день | 3139 | 1462 | 75 | 54 | 145 |