Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Чернослив (слива сушеная) |
15
|
38.4 | 0.3 | 0.1 | 8.6 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
15
|
34.8 | 0.8 | 0 | 7.7 |
Хлеб Елизавета вафельный (Хлебобулочные изделия) |
10
|
36.8 | 1.1 | 0.4 | 7.1 |
Паштет Печеночный Сливочный [Tulip] |
55
|
143 | 6.1 | 11.5 | 3.9 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Итого | 1245 | 264 | 8 | 12 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат Фунчоза с Курицей [Магнит] |
285
|
513 | 22.8 | 36.8 | 9.7 |
Сало (шпик свиной, без шкурки) |
11
|
92.5 | 0.2 | 10.2 | 0 |
Хлеб Елизавета вафельный (Хлебобулочные изделия) |
20
|
73.6 | 2.3 | 0.7 | 14.1 |
Итого | 316 | 679 | 25 | 47 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сухари ванильные из пшеничной муки высшего сорта |
100
|
407 | 8.6 | 11.4 | 66.8 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
200
|
108 | 5.8 | 5 | 9.6 |
Итого | 300 | 515 | 14 | 16 | 76 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Жаркое из свинины |
200
|
466.2 | 21.2 | 41.8 | 1.4 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
20
|
47 | 1.5 | 0.2 | 9.8 |
Итого | 220 | 513 | 22 | 42 | 11 |
Итого за день | 2081 | 1971 | 71 | 118 | 140 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
62 |
62 |
1 |
2 |
3 |
4 |
Итог |
|
Количество повторений |
30 |
20 |
20 |
70 |
|
Вес снаряда |