Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Говядина отварная, по 1-392 |
165
|
419.1 | 42.6 | 27.7 | 0 |
Гороховая Каша [Макфа] |
88
|
263.1 | 20.2 | 1.4 | 42.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
25
|
43.5 | 1.7 | 0.3 | 8.4 |
Горбуша соленая |
15
|
25.3 | 3.3 | 1.3 | 0 |
Сметана 15% жирности |
70
|
113.4 | 1.8 | 10.5 | 2.5 |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Какао-порошок |
12
|
34.7 | 2.9 | 1.8 | 1.2 |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1285 | 1119 | 93 | 56 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печеночный пирог |
100
|
145.9 | 15.6 | 4.4 | 10.5 |
Салат |
100
|
81.7 | 1.2 | 6.4 | 4.8 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 227 | 16 | 10 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица отварная, по 2-4 |
150
|
366 | 33.9 | 25.5 | 0 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цветная капуста отварная по 1-210 |
100
|
22 | 1.7 | 0.2 | 3.4 |
Суп |
100
|
41.8 | 1.3 | 3.1 | 2.4 |
Пирог, вишневый, приготовленный по рецепту |
150
|
405 | 4.2 | 18.3 | 57.8 |
Итого | 2000 | 834 | 41 | 47 | 63 |
Итого за день | 3735 | 2181 | 151 | 114 | 136 |