Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смесь пищевых волокон |
1
|
11.2 | 0.1 | 0.1 | 2.7 |
Блины традиционные |
147
|
210.8 | 6.2 | 6.6 | 31.5 |
Творог со сметаной 15% и с сахаром |
64
|
87.2 | 10.8 | 2.1 | 5.6 |
Сахар песок |
2
|
8 | 0 | 0 | 2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
263
|
2.6 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Сливки 20% жирности, пастеризованные |
31
|
64.2 | 0.8 | 6.2 | 1.2 |
Итого | 609 | 383 | 18 | 15 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
520
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Дыня |
84
|
29.4 | 0.5 | 0.3 | 6.2 |
Льняное масло холодного отжима |
2
|
17.7 | 0 | 2 | 0 |
Итого | 606 | 47 | 0 | 2 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Смесь пищевых волокон |
1
|
11.2 | 0.1 | 0.1 | 2.7 |
Хлеб цельнозерновой без дрожжей |
31
|
68.2 | 2 | 1.1 | 12.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Морковь по-корейски с редисом и огурцом |
101
|
70.5 | 1.3 | 4.7 | 5.5 |
Суп со щавелем |
255
|
177.7 | 16.1 | 11 | 7.1 |
Шоколад Бабаевский Элитный 75% |
14
|
76.3 | 1.5 | 5.4 | 5.2 |
Итого | 653 | 406 | 21 | 22 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
520
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е с лецитином |
1
|
2.6 | 0.2 | 0.1 | 0.2 |
Дыня |
22
|
7.7 | 0.1 | 0.1 | 1.6 |
Вишня |
8
|
4.2 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Итого | 550 | 14 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет |
151
|
198.6 | 12.7 | 14.2 | 4.7 |
Огурец грунтовый |
105
|
14.7 | 0.8 | 0.1 | 2.6 |
Помидор (томат), парниковый |
73
|
10.2 | 0.4 | 0 | 2.8 |
колбаса полукопченая |
17
|
53.4 | 2.4 | 4.6 | 0.7 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
22
|
80.1 | 5.1 | 6.5 | 0 |
Хлеб цельнозерновой без дрожжей |
26
|
57.2 | 1.7 | 0.9 | 10.2 |
Итого | 394 | 414 | 23 | 26 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Тыква вареная, без соли |
93
|
18.6 | 0.7 | 0.1 | 3.5 |
Итого | 298 | 40 | 0 | 0 | 9 |
Итого за день | 3112 | 1306 | 63 | 66 | 115 |