Калорийность - 95.9 кКал; белки - 6.4 г; жиры - 2.3 г; углеводы - 11.9 г на 100 г.
Ингредиенты
творог президент традиция 5%
150 г
Банан
100 г
Корица, молотая
1 г
Мед пчелиный
15 г
Клубника
100 г
Общая масса ингредиентов: 366 г
Масса готового блюда: 366 г
Описание
Сейчас стали жутко популярны "боулы". Если правильно подходить к
теме, то это не совсем корректно называть боулом то, что в чаше,
просто потому, что оно там ))
Боул по правилам должен содержать в себе все вкусы - соленый,
кислый, сладкий, горький и пряный. Они должны быть сбалансированы и
сочетаться между собой.
Но, пойдем на поводу у тренда и сделаем бананово-творожный боул, в
котором основной вкус, все же, сладкий.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Берем чашу, это будет тот самый боул. Выкладываем на дно свой
любимый творог пять-шесть ст. ложек. Сверху поливаем тремя чайными
мёда, режем банан, клубнику и щедро посыпаем корицей!
Жаль, мяты нет, она бы отлично вписалась в композицию - и по
свежести аромата, и по цветовому акценту.