Мой здоровый рацион
Ilana
11.03.2024 18:04

Блины финские с начинкой

Калорийность - 195.9 кКал; белки - 7.8 г; жиры - 7.6 г; углеводы - 23.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное (Запекание) 230 г
Яйцо куриное (Запекание) 120 г
Сахар песок 40 г
Мука из полбы 30 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 20 г
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия 3 г
Творог 5% жирности (Запекание) 150 г
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное 50 г
Карамелизированные яблоки 225 г
Грецкий орех 18 г
Кукурузное масло 20 г
Вишня 12 г
Общая масса ингредиентов: 918 г
Масса готового блюда: 840 г
Количество порций: 12
Время приготовления: 30 мин
Время дополнительного приготовления: 30 мин
Описание
Финский блин (паннукакку) выпекается в духовке одним пластом на противене, потом заправляется начинкой , скатывается в рулет нарезается на кусочки и подается к столу. Начинка может быть любой, сладкой и не сладкой. В моем случае начинка была творог, смешанный со сгущенным молоком и карамелизированные яблоки с грецким орехом.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
приготавливаем все ингредиенты. Сначала делаем стандартное блинное тесто, яйца+ сахар+молоко+ мука. Так же в тесто влила столовую ложку кукурузного масла. Все заложила в миксер и за 5 минут тесто готово. Оставила настояться тесто на 10 мин. и занялась карамелизированными яблоками
Шаг 2.
натерла яблоко на крупной терке, сбрызнула его лимонной кислотой. чтоб не потемнело. На сковороду насыпала 2 столовых ложки сахара, выложила яблоки, засыпала еще одну ложку, и добавила воды 40 мл. и тушим пока вода не выпариться, я еще положила полчайной ложечки кукурузного крахмала, чтоб они были вязкие. все готовиться минут 8. Потом размяла грецкие орехи и смешала с подготовленными яблоками.
Шаг 3.
противень застилаем бумагой для выпечки. смазываем бумагу маслом. Я смазала кукурузным маслом , одной соловой ложки достаточно. Выливаем тесто на бумагу, чтоб оно равномерно распределилось и ставим разогретую до 200 гр духовку, буквально 10-15 минут и блин готов. Блин готовиться очень быстро нужно следить.
Шаг 4.
Пока готовиться блин, смешиваем мягкий творог со сгущенным молоком. Им будем смазывать блин.
Шаг 5.
достаем готовый блин. Как правило у него подсыхают края, смазываем их хорошо маслом, чтоб они были мягкими и блин тоже промазываем маслом. Потом ждем минуту пока масло впитается. Смазываем творогом смешанным со сгущенным молоком. И на творог выкладываем карамелизированные яблоки.
Шаг 6.
сворачиваем блин в рулет. Желательно все делать пока блин еще теплый, потому что он хорошо пластичен.
Шаг 7.
нарезаем рулеты на части, украшаем и подаем к столу. Из указанного кол-ва теста получилось 2 рулета . каждый рулет разрезала на 6 частей. Посыпаем сахарной пудрой , можно что-то сверху положить. я использовала свеже-замороженную вишню . Подаем к столу. Получилось сытно и каллорийно , но можно использовать меньше сахара.
Ilana 11.03.2024 18:07
Сделала на масленницу.  Очень редко делаю блины.

Ксюша 11.03.2024 18:49
Выглядят рулетики очень аппетитно)

Ilana 11.03.2024 20:18
 1 
Ксюша, и на вкус получились приятные

Алин@ 11.03.2024 22:26
 1 
🌹🌹🌹👍🥞🥞🥞