Вчера соседка угостила нас таким вкусным творожным тортом с
апельсинами! Муж предпочитает только торт Наполеон и никакие
другие торты не ест. Ну-это его дело,печь из-за пары кусочков
ему Наполеон не буду,пусть сходит в соседнюю пекарню,там
пекут и продают. Я думала,что переберу калории с
творожным тортом,но этого не случилось! Погода вчера весь день
стояла плохая,муж не захотел идти с нами на прогулку и мы пошли с
собакой мокнуть под мелким дождём на поле под яблоневыми деревьями.
Я кидала собаке мелкие,червивые яблочки, 1,5 часа гоняла её
по мокрой траве под дождём. Пришли домой обе промокшие,
уставшие но с хорошим настроением! Муж сделал фарш и
предложил мне налепить немного пельменей на ужин. Я решила
налепить пельменей и себе и сыну. Сынок сейчас пишет диплом,
малышка спит у них по очереди на груди,как это делал сынок в
своём раннем детстве, висит на них целыми
днями,им,наверное,нет времени их лепить. Мне не хочется,чтобы
сын с невесткой покупали себе пельмени с неизвестно каким
фаршем и по-возможности, стараемся с мужем кормить их
домашними из качественной говядины. Невестка сейчас кормит малышку
грудью и малышкин ресторан надо тоже
кормить качественно! Я очень беспокоюсь,если они с
сыном идут есть в ресторан,т.к. там не всегда всё свежее и
качественное. Но...что поделать?... Погода всё воскресенье
была не для прогулок и они к нам не приезжали. Сегодня утром
погода не хотела нас радовать. Я решила встать
пораньше,сварить себе кофе перед прогулкой,чтобы разогнать
утреннюю лень и неважное настроение.Мужу заварила
свежий,чёрный чай. Обычно,мы так рано не завтракаем. Вышли на
прогулку, взяли 2 мяча и стали играть с собакой. Туман
рассеялся и выглянуло солнышко! Мы 1,5 часа играли с собакой,
все проголодались.Швырять далеко мячи не так-то у меня
получается,легче летит игрушка на верёвочке или тарелка. Погода
сегодня прекрасная! Пока я чистила собаке
зубки,вычесывала её,мыла ей лапки,муж приготовил нам завтрак.
Вчера от ужина остались тушёные овощи,в которых я
варила пельмени. Пельмени муж съел вчера,а овощи мы ели на
завтрак. Надо не забывать пить воду!
Завтрак
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
|
|
2 |
0.2 |
0 |
0 |
молоко 3,8% жирности
|
|
54.4 |
2.7 |
3.1 |
3.8 |
Сдоба обыкновенная
|
|
66.2 |
1.8 |
1.2 |
12.1 |
Вода водопроводная питьевая
|
|
0 |
0 |
0 |
0 |
Утренний перекус
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
|
|
2 |
0.2 |
0 |
0 |
молоко 3,8% жирности
|
|
36 |
1.8 |
2.1 |
2.5 |
тушёные овощи
|
|
161.9 |
4.6 |
6.9 |
19.9 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти.