| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Нарзан |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 600 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Грибы, консервированные, содержимое без жидкости |
110
|
27.5 | 2.1 | 0.3 | 3 |
| Лук репчатый |
15
|
6.2 | 0.2 | 0 | 1.2 |
| Сафлоровое масло линолевое (более 70%) |
5
|
44.2 | 0 | 5 | 0 |
| Сельдь иваси соленая, специального посола |
89
|
154 | 15.6 | 10.1 | 0 |
| Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
45
|
102.6 | 3.9 | 0.6 | 20.3 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
| Итого | 464 | 336 | 22 | 16 | 24 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофельное пюре с молоком и маслом |
200
|
226 | 3.7 | 8.4 | 30.6 |
| Свинина, поджарка(из ноги, филе, лопатки), постное мясо, приготовленная |
139
|
279.4 | 38.2 | 12.8 | 0 |
| Сырники с мукой в/с |
200
|
378 | 34.8 | 17.6 | 18.6 |
| Абрикосовый джем |
25
|
69 | 0.1 | 0 | 17.9 |
| Конфеты глазированные шоколадом, с пралине со слоями вафель |
30
|
159.9 | 2 | 9.3 | 17 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Итого | 794 | 1116 | 79 | 48 | 84 |
| Итого за день | 3358 | 1454 | 101 | 64 | 109 |