Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное |
103
|
161.7 | 13.1 | 11.8 | 0.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
8
|
59.8 | 0 | 6.6 | 0.1 |
Икра минтая пробойная, соленая |
40
|
52.8 | 11.2 | 0.7 | 0.4 |
Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные [Продукт Алтая] |
14
|
45.9 | 1.4 | 0.7 | 9.7 |
Капуста белокочанная |
119
|
33.3 | 2.1 | 0.2 | 5.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Итого | 2584 | 356 | 28 | 20 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Зефир |
32
|
104.3 | 0.3 | 0 | 25.5 |
Итого | 282 | 109 | 0 | 0 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
100
|
75 | 2 | 0.4 | 15.8 |
Фасоль стручковая, зеленая, вареная, с солью |
70
|
24.5 | 1.3 | 0.2 | 3.3 |
Винегрет |
150
|
172.4 | 3.6 | 12.6 | 11.1 |
Горбуша |
120
|
168 | 24.6 | 7.8 | 0 |
Морковь |
20
|
7 | 0.3 | 0 | 1.4 |
Сметана 10% жирности |
10
|
11.9 | 0.3 | 1 | 0.4 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Итого | 473 | 485 | 32 | 25 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе 4 в 1 [Якобс] |
12
|
55.2 | 0.2 | 2.3 | 8.5 |
Итого | 12 | 55 | 0 | 2 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278 |
85
|
85.9 | 2.6 | 2.9 | 12.4 |
Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское) |
750
|
480 | 1.5 | 0 | 2.3 |
Клубника замороженная |
180
|
63 | 0.8 | 0.2 | 12.7 |
Печень говяжья в сметане 27.03.20 |
185
|
153 | 13.7 | 6.1 | 10.4 |
Огурец парниковый |
109
|
12 | 0.8 | 0.1 | 2.1 |
Пекинская капуста |
99
|
15.8 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Итого | 1408 | 809 | 20 | 9 | 41 |
Итого за день | 4759 | 1816 | 81 | 56 | 125 |