Мой здоровый рацион
Анна Юлдашева
05.09.2018 23:47
Светусенька 06.09.2018 04:49
 2 
LOL ой насмешили, вы все еще верите в это?  Если бы это было реально,то все были бы стройняшками. особенно домохозяйки. Это хорошо для стимуляции, чтобы не было лень дома убираться:) Ко мне уборщица приходит, моложе меня, но больше меня в два раза. Она каждый день по 5-6 часов убирает квартиры, обедает во время работы пачкой творога, постоянно пьет воду, постоянно худеет, а где результат Это же она пока отмоет мою улучшенную двушку с двумя лоджиями 2500-3000 калорий сжигает:-o А я сижу в кресле, смотрю на нее и худею:D Ну а главное, чтобы эта вера вам помогала:) Пойти попылесосить что-ли, а то чтобы сжечь 238 калорий я полтора часа практически бегу со скоростью 7км:dance: может зря деньги за уборку плачу:(

Анна Юлдашева 06.09.2018 07:38
Светусенька,на все 100% не верю,выложила так ради юмора.Но надо и по дому двигаться,все же хоть и не большие,но каллории) Я вот как начинаю дома генеральную уборку упахиваюсь,что все семь потов сойдут. Когда уже худеешь может и поможет )

О, у меня сегодня уборка руками,стирка руками, побелка печки тоже руками:) а еще я буду руками крутить банки:)ура!я похудею на 50кг. и буду весить четыре кг. О! Это мечта!:)

Ирина 06.09.2018 10:08
Прям очень улыбнуло))) Хорошо, что я все домашние дела в дневник тренировок не записываю, а то бы коридор расширился до ого-го и на тренировки не надт было бы ходить.)))