Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
Расстегаи с мясом или рыбой |
100
|
266.9 | 13.2 | 9.5 | 34.3 |
Бульон из кур или индеек прозрачный |
100
|
50.7 | 4.3 | 3.6 | 0.4 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 492 | 32 | 25 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный суп с макаронами |
200
|
119.4 | 9 | 6.6 | 6.2 |
Помидор (томат), грунтовый |
200
|
48 | 2.2 | 0.4 | 7.6 |
Огурец, грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
200
|
108 | 5.8 | 5 | 9.6 |
Сливки стерилизованные 10,0% жирности |
100
|
119 | 2.7 | 10 | 4.4 |
Яблоки в слойке |
100
|
238.3 | 3.9 | 9.9 | 35.7 |
Итого | 900 | 646 | 24 | 32 | 66 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, бройлеры или цыплята, бедра, только мясо, приготовленное, тушеное |
150
|
292.5 | 37.5 | 14.7 | 0 |
Кабачки припущенные по 1-216 |
150
|
58.5 | 1 | 2.7 | 7.5 |
Помидоры, баклажаны и другие овощи жареные |
80
|
95.5 | 1 | 8.5 | 4.1 |
Итого | 380 | 446 | 39 | 25 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персики, сырые |
200
|
78 | 1.8 | 0.5 | 19.1 |
Итого | 200 | 78 | 1 | 0 | 19 |
Итого за день | 2080 | 1663 | 97 | 84 | 132 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
1 |
1 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |