| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рисовая каша на молоке |
378
|
366 | 9 | 60 | 11 |
| Масло сладко-сливочное несоленое |
7
|
52 | 0 | 5 | 0 |
| Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
120
|
64 | 3 | 3 | 5 |
| Варенье из чёрной смородины |
34
|
96 | 0 | 0 | 24 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1039 | 584 | 13 | 69 | 43 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофель (Варка со сливом) |
181
|
131 | 3 | 0 | 27 |
| Масло сладко-сливочное несоленое |
6
|
44 | 0 | 4 | 0 |
| Помидор (томат), парниковый |
142
|
19 | 0 | 0 | 4 |
| Сметана 10,0% жирности |
86
|
102 | 2 | 8 | 3 |
| Огурец, парниковый |
73
|
8 | 0 | 0 | 1 |
| Яйцо куриное (Варка в "мешочек") |
55
|
86 | 7 | 6 | 0 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 843 | 392 | 14 | 20 | 37 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
120
|
64 | 3 | 3 | 5 |
| Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
53
|
106 | 3 | 0 | 21 |
| Варенье из чёрной смородины |
34
|
96 | 0 | 0 | 24 |
| Итого | 407 | 269 | 7 | 3 | 52 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Куриная грудка (филе) (Варка) |
147
|
142 | 30 | 1 | 0 |
| Помидор (томат), парниковый |
154
|
21 | 0 | 0 | 4 |
| Яйцо куриное (Варка в "мешочек") |
55
|
86 | 7 | 6 | 0 |
| Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
26
|
52 | 1 | 0 | 10 |
| Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
120
|
64 | 3 | 3 | 5 |
| Халва Глазированная [Рот Фронт] |
2
|
264 | 7 | 16 | 22 |
| Итого | 752 | 635 | 51 | 28 | 44 |
| Итого за день | 3041 | 1882 | 86 | 121 | 176 |