Мой здоровый рацион
Виктория
04.04.2018 15:51

йогуртово-желейный торт

Калорийность - 157.6 кКал; белки - 3.9 г; жиры - 7 г; углеводы - 19.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Вода, водопроводная, питьевая 400 г
Желатин пищевой 25 г
Масло сладко-сливочное «Вологодское» 70 г
Земляника (садовая), клубника 200 г
Сахар песок 30 г
Печенье, сахарное из муки высшего сорта 200 г
Йогурт Чудо Двойной вкус Манго-Дыня 290 г
Общая масса ингредиентов: 1215 г
Масса готового блюда: 1215 г
Время приготовления: 1 ч
Описание
Когда ну очень хочется чего-нибудь сладенького и вредного
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Измельчаем печенье в крошку. Растапливаем сливочное масло и смешиваем с крошкой до состояния мокрого песка.
Шаг 2.
Выкладываем полученную массу в форму и тщательно утрамбовываем. Отправляем в холодильник на 30 мин, чтобы масло хорошо застыло.
Шаг 3.
Заливаем 15 гр желатина 100 гр. горячей воды, размешиваем до полного растворения. Смешиваем с йогуртом. Достаем форму из холодильника и выливаем в нее йогурт. Отправляем обратно в холодильник до полного застывания.
Шаг 4.
Заливаем 10 гр желатина 100 гр. холодной водой. Оставляем набухать. Берем клубнику, засыпаем сахаром, наливаем 100 гр. воды и доводим до кипения. Снимаем с огня. Даем немного остыть и добавляем набухший желатин. Тщательно перемешиваем, так чтобы желатин растворился.
Шаг 5.
Достаем из холодильника форму с застывшим йогуртом и выливаем сверху получившийся клубничный сироп. Отправляем обратно в холодильник до полного застывания верхнего слоя. Приятного аппетита
Анна 04.04.2018 16:34
Очень вкусный и легкий

Алина Молчан 04.04.2018 16:36
Клаааааас!

BarBara 04.04.2018 20:40
очень симпатично! и без духовки, забираю себе, буду пробовать приготовить. :rose:

sveta moskvina 04.04.2018 23:58
Не понимаю, как масло+сахар+печенье дают 157 ккал) волшебство )) надо попробовать , а то слюнки уже)) а вы не помнить, у йогурта отдельео какая калорийность?

Виктория 05.04.2018 00:02
 1 
sveta moskvina, такая калорийность получается из-за большого количества воды. Вес всего торта получается 1,2 кг. По этой же причине он получился не очень сладкий, т.к. йогурт разбавился 100 гр воды и сироп ягодный был не слишком сладкий. Если воды добавлять меньше, то калорийность увеличится. А на банке йогурта было написано 74 ккал на 100 гр.

sveta moskvina 05.04.2018 03:14
Виктория, спасибо! В общем надо делать!)

Марина 06.04.2018 01:56
Надо с йогуртом попробовать, а то обычно подобные тортики делаю или творог+сливки, ли сыр типа филадельфии. Вместо печенья с масло использую бисквит (по настроению пеку их, заворачиваю в пленку и храню в морозилке). С йогуртом на бисквите, думаю, будет легко и вкусно.

свет 06.04.2018 06:15
ну оочень аппетитный и красивый тортик даже на праздник такой можно сделать :rose:

Виктория 06.04.2018 21:49
Марина, бисквит- хорошая идея. 

Ника Солнечная 09.04.2018 09:58
Виктория, очень красиво смотрится :). Я люблю десерты на основе желе. Но вместо масла добавляла чуть молока - меньше калорий. Хотя сейчас и печенье не ем. А два верхних слоя - просто замечательные.

Ника Солнечная 09.04.2018 10:01
Марина, Хорошая идея - хранить бисквит в холодильнике, в морозилке. Я раньше тоже часто пекла бисквит, но теперь этого не делаю, чтобы не было соблазна. А то когда поблизости есть выпечка и что-то сладкое и вкусное, сложно удержаться :). Хотя как то делала бисквит без сахара - заливной, с начинкой из капусты, вкусный пирожок получился.