Запеканка из лапши быстрого приготовления

Калорийность - 221 кКал; белки - 12.4 г; жиры - 9.2 г; углеводы - 20.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Лапша яичная, сухая	75 г
Яйцо куриное (Запекание)	100 г
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное (Запекание)	100 г
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	30 г

Общая масса ингредиентов: 305 г

Масса готового блюда: 270 г

Количество порций: 3

Время приготовления: 20 мин

Время дополнительного приготовления: 10 мин

Описание

Лапша анти ПП, просто эксперимент, можно специи не добавлять

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Завариваем лапшу без специй

Шаг 2.

Натираем сыр

Шаг 3.

В отдельной миске смешиваем яйцо, молоко и специи от лапши

Шаг 4.

Добавляем к ним сыр, перемешиваем

Шаг 5.

Сливаем жидкость из лапши и добавляем нашу смесь, перемешиваем

Шаг 6.

Выкладываем в форму и ставим в печь на 20-25 минут при температуре 200 градусов

Шаг 7.

Вынимаем, готово

Шаг 8.

Ингредиенты

Витамины и минералы рецепта

Натали К. 18.12.2019 18:11

Сплошной яд!! беее....

GrapTil 18.12.2019 18:32

Натали К., Точно! Жениться👫💏💍👏🎉💒🍸 надо бы Владимиру))) 😂🤣, может быть, хоть накормят нормально))))

Ольга Плеханова 18.12.2019 18:33

Натали К., Пакетики со специями не добавляем и яда не будет. Вполне нормальный рецепт, видела рецепт без сыра, но с ванильным сахаром. Раньше бабушка лапшевник делала, похоже на него.

Владимир 19.12.2019 12:43

Специи можно не высыпать, можно просто посолить немного. Вместо лапши можно отварить макароны, тогда никакого яда не будет. Можно и начинку добавить помимо сыра.

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок