Салат `Вкус и пользу совмещай`

:ah:

Радует, что салатик низкокаллорийный, но для моего желудка такое сочетание:огурец, горошек и ацидофилин как то стремно! :o

а мне нравится сочетание, горошек "сто лет" не ела)) прям захотелось...забрала в избранное 

круто! :хорошо:

Хочу отметить этот рецепт как один из прекрасных примеров правильно и здорового питания!(В отличии от рецепта татарских блинов)
спасибо!  Молодец! 

Людмила Ющенко, так масленица ж, так что блины как раз по теме, какими бы "неправильными" они ни были  :)

Ольга Б, ну, так и мы на сайте здорового рациона и масленица у нас должна быть максимально здоровой и низкокалорийной

Спасибо за рецепт)))

Всем спасибо)). А мне очень нравится сочетание свежего огурца, горошка и вареного яйца). Прям в рифму)). Плюс сметана, но ацидофилин менее калорийный и не менее вкусный).  А зелень можно добавлять самую разную: укроп, петрушку, зеленый лук. Я просто очень люблю рукколу, даже сейчас выращиваю ее на подоконнике в стаканчике. Чуть подрастет, покажу)

Nadin. А как же напиток из кефира и свежего огурчика?)). Он хорош при диете. Ну у всех разная пищеварительная система. Каждый выберет те рецепты, которые ему более подходят). Я вообще не очень зеленые салаты люблю, обожаю сладкое, шоколадное. Но вот данный салат давно обожаю).

Спасибо за рецепт!

Ника Солнечная, Ваш рецептик не плох и заслуживает внимания!  :ah: Но моя пищеварительная система с осторожностью принимает такие сочетания!  :o

Nadin, вы про ацидофилин? Замените оливковым маслом

Спасибо за рецепт!

Nadin, я сыну делаю такой салат с небольшим количеством майонеза. Вы можете заправку чайной ложечкой легкого майонеза заменить. Его, кстати, очень легко самим сделать.

Моника, на здоровье ).

Первый раз слышу про ацидофилин  :хихикаю: даже и не знала про такой кисломолочный продукт, надо попробовать.

Виктория Атанова, обязательно попробуйте). я тоже не так давно для себя ее открыла.  Раньше думала, он жидкий, а он густой - ложка стоит). Сытный, малокалорийный и без сахара вкусный.