Готовые рационы

Нет. Не пользуюсь. Но идея интересная.

я не люблю общепитовскую еду, да и предпочитаю есть то, что хочется, а не то, что дают, лучше выделить время и приготовить, меня хорошо выручает мультиварка или запекаю в духовке, да и на гриле 5 минут обжарить овощи и грудку или яйца всегда можно, у меня на занятые дни всегда заготовлена замаринованная грудка, она может храниться в маринаде до 3-4 дней, готовлю в основном простые блюда, а когда есть время - делаю заготовки, например в морозилке всегда есть отварные фасоль, нут, перловка, рис, тыква, а также хлеб, блинчики,сырники, печеночный паштет, сыр, так что всегда есть что поесть

У меня есть набор продуктов.... я им пользуюсь.....когда не было ни печени, ни рыбы...значит ем яйца, семечки и молоко.....помните, я выкладывала рацион на 94% из 4х продуктов: молоко, яйца, семечки и помидоры)))

Не пользуюсь,могу приготовить сама и не переплачивать.

Elena (ПГ16\8, 14\1), да, рацион помню. для меня стало открытием, что из простых продуктов можно высокий рейтинг набрать.

Светусенька, у меня на прошлой неделе было несколько дней, когда я так уставала физически, что вечером по возвращении домой могла только лечь спать. И мышцы ныли от усталости.
На протяжении похудательной эпопеи в разных условиях готовила и при разных обстоятельствах, но, оказалось, что иногда никакой возможности нет. В итоге получается, что при тяжёлой физической нагрузке очень большой дефицит.

Елена, маловероятно, что здесь есть пользователи, которые не могут сами приготовить :think:

В первые слышу о таком но сама идея мне нравится. Но скорее всего вряд ли буду покупать такое, все таки не что не сравнится с тем что готовишь сам, да и выбор довольно маленький.

Anita, сама идея замечательная, встречала и раньше такие предложения, но там соотношения кбжу были другие, а тут будто на наш калькулятор ориентировались.

Мария Ки, ну при тяжелой физнагрузке 1200 калорий слишком мало, это надо хотя-бы на 2000 калорий, если работаете много и можете себе эту роскошь позволить, то почему-бы не попробовать, зато будете иметь свое мнение и с нами им поделитесь. Я смотрела много обзоров блогеров о таком питании, поняла, что минусы есть, не всегда это бывает вкусно, не всегда тебе именно это хочется есть, порции маленькие, к этому рациону все-равно приходится еще добавлять еду, ну и цена неоправданно завышена, у нас так это удовольствие стоит 130-170$ в неделю, я такую роскошь не могу себе позволить

Мария Ки, это интересно как так вышло та. Кстати классно украшены трамвайяики. Люблю когда создаётся эта чудесная праздничная атмосфера! Это так красиво. Огромное спасибочки за фото!