Доброе время суток.
Сегодня месяц как добрый врач (эндокринолог) сказал мне что
я и углеводы не друзья. Сначала я не очень расстроилась - булочки
конечно жалко, а сахар я почти не ем. Но углубляясь в состав
продуктов оказалось что они ВЕЗДЕ и в превышающим количестве. А
если их нет, то это жир. И как с этим худеть? Сама собой возникла
необходимость всё считать. Долгие поиски и пробы привели меня на
этот сайт.
Жизнь значительно упростилась и оказалось что с жирами тоже
можно худеть!!
Мой путь ещё в самом начале, но надеюсь достичь
желаемого.