За 3 недели - минус 3 кг, уменьшилось в объеме немного,везде, кроме живота. :(

Viktor 18.11.2017 06:28

1

Нормальный темп. Не спешите. Успехов Вам! :{}

Постоянство Памяти 18.11.2017 06:41

1

Немного терпения, и живот тоже уйдёт!

Dilyana 18.11.2017 08:34

1

Отличный темп, только не спешите)

Ольга 18.11.2017 08:40

1

Терпение и все получится!)

Юлия Никанёнок 18.11.2017 09:25

1

:хорошо: :bravo: :exercise: :bravo: :хорошо:

Людмилка 18.11.2017 09:59

1

Время надо и живот поддастся :хорошо:

Валентина 62 Никитинская 18.11.2017 11:06

1

У меня за 5 недель минус 5 кг. Заметно уже по одежде! Ура-а-а!

Анна 18.11.2017 12:46

1

Спорта больше добавьте, нагрузки на брюшной пресс, иначе, даже когда в похудении до живота очередь дойдет), у вас останутся растяжки. А это ничем не лучше от жировых складок.

Татьяна 18.11.2017 13:41

Анна, т.е если у меня их нет, то при похудении они могут появиться???

Лариса Панкратова 18.11.2017 13:44

1

Нормальный темп. Быстрее и не надо, чтоб растяжек не было. Терпения Вам и дальнейших успехов! :)

Елена Богданова 18.11.2017 13:59

1

:хорошо: :bravo:Так держать))) Все у вас получится)

Юлия Муханева 18.11.2017 14:43

1

Хорошо идете. И дальше вам легких отвесов :rose:

Nastya 18.11.2017 16:18

1

Темп нормальный. Я так же начинала, 8 кг ушло буквально за 2 месяца. Потом стало медленнее уходить. Зато объемы слабо уходили. А теперь наоборот. Если в месяц 1кг уходит, то счастье для меня. А объемы уходят не плохо.Парадокс какой-то :)

Анна 18.11.2017 16:46

1

Татьяна, да запросто, это распространенное явление; часто это бывает у тех, кто слишком быстро худеет с изначально очень большим весом; но, если вы не сидите на жестких диетах и регулярно занимаетесь, думаю, переживать не стоит. Говорят, оптимальная скорость похудения для женщин - примерно 100 г/день, не более 0.7-1 кг/неделю, итого - 3-4 кг/месяц.

Людмила Оптимистка 18.11.2017 18:22

1

У меня живот ушел первым,потом попа,только потом плечи,хотя фигура-песочные часы.

Людмила 18.11.2017 21:42

1

:хорошо:

Мадам 18.11.2017 21:52

1

Людмила Оптимистка, я думала, что все зависит от нагрузки-на какую часть тела делать упор.У меня тоже похудение началось с живота, я крутила обруч.

Не новая я 18.11.2017 22:20

1

Живот тоже уйдёт, нужно время)

Людмила Оптимистка 18.11.2017 22:59

1

Мадам Елена, мне кажется у каждого индивидуальность присутствует

Татьяна 22.11.2017 04:46

Вот и заметила первые минусы см на животе!)) Но также и растянутую кожу((, особенно, лежа на спине пальцами собирается в складочки, как у шарпея, только тоненькие!

Братчанка 22.11.2017 06:20

1

Делайте вакум!

Натка 22.11.2017 08:18

Не переживайте, со временем и живот будет уменьшаться.

Татьяна 22.11.2017 08:20

Натка, а кожа?затягивать что ли? как после родов:)

Натка 22.11.2017 08:27

1

Татьяна, тогда необходимо активно подключать спорт и массаж!

Екатерина 22.11.2017 08:30

Живот самый коварный :secret: по себе знаю

Натка 22.11.2017 08:56

Екатерина Шарыкова, это точно.

Екатерина 22.11.2017 10:01

Мне доктор пообещал - будет тебе талия.................а откуда она будет если её по конституции никогда не было LOL

Людмилка 22.11.2017 10:32

Татьяна, ой, а еще как может все обвиснуть, если сильно похудеете. Жирок уйдет, а растянутая шкурка останется :(

Светик Светлана 22.11.2017 10:39

1

Ох уж этот живот, никак не подтянется( И скраб ему ,и массаж,весной обертывания были ,ну может чуть эффекта.Кожа да,хорошая стала,ну вот чем же его натянуть то? Особенно когда садишься :D

Татьяна 22.11.2017 12:05

Ну вот после беременности как то же утягивается кожа! Конечно не идеально, но не висела!А после жира, на тебе!..((

Наталья 22.11.2017 12:27

Такая же история: 3 недели - 3 кг, а живот на месте :think:
Подключила Джилиан Майклс, кто-то здесь хвалил эти упражнения, на большее пока нет времени. Посмотрим...

Ясновидящая 22.11.2017 13:32

Как вам повезло

Моника Белуччи 22.11.2017 13:35

Нина Борисова написал:
Как вам повезло

Интересно, при чем ту везение?

Ясновидящая 22.11.2017 13:38

Все будет хорошо, не волнуйся так

Ксения Л 22.11.2017 13:44

1

Моника Белуччи, не причем) Этот юзер уже был тут месяц -полтора назад. То ли бот, то ли чей-то клон, то ли просто провокатор..)) каждый день преподносит новые сюрпризы)

Ксения Л 22.11.2017 13:44

Ксения Ляховская написал:
причем

при чём

Моника Белуччи 22.11.2017 13:52

1

Ксения Ляховская написал:
То ли бот, то ли чей-то клон, то ли просто провокатор..))

Это скомпромитированный агент, под другим именем выступает)))))

Ясновидящая 22.11.2017 13:55

Какие вы тут все добрые люди, желаю вам добра и здоровья

Змей искуситель 22.11.2017 14:50

Нина Борисова, взаимненько Ниночка !) И вам добра !

СВЕТЛАНА 22.11.2017 15:35

1

хороший результат! дальнейших Вам успехов!

Наталья 22.11.2017 15:54

1

Хороший результат!

Le Ka 22.11.2017 16:51

1

:хорошо: