Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бананы мои |
815
|
782.4 | 12.2 | 4.1 | 171.2 |
Сельдерей |
160
|
20.8 | 1.4 | 0.2 | 3.4 |
Смородина черная моя |
90
|
39.6 | 0.9 | 0.4 | 6.6 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
520
|
124.8 | 5.7 | 1 | 19.8 |
Iosol |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Selenium Now |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Водоросли Нори |
2.8
|
9.8 | 1.3 | 0 | 1.1 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
5
|
29.2 | 1 | 2.6 | 0.6 |
Итого | 1994 | 1006 | 22 | 8 | 202 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бананы мои |
700
|
672 | 10.5 | 3.5 | 147 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сельдерей |
120
|
15.6 | 1.1 | 0.1 | 2.5 |
Смородина черная моя |
80
|
35.2 | 0.8 | 0.3 | 5.8 |
Помидор (томат), грунтовый |
530
|
127.2 | 5.8 | 1.1 | 20.1 |
Водоросли Нори |
2.8
|
9.8 | 1.3 | 0 | 1.1 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
5
|
29.2 | 1 | 2.6 | 0.6 |
Итого | 1837 | 889 | 20 | 7 | 177 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
650
|
175.5 | 4.6 | 0.7 | 37.7 |
Итого | 650 | 175 | 4 | 0 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бананы мои |
620
|
595.2 | 9.3 | 3.1 | 130.2 |
Сельдерей |
142
|
18.5 | 1.3 | 0.1 | 3 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смородина черная моя |
55
|
24.2 | 0.6 | 0.2 | 4 |
Водоросли Нори |
2.8
|
9.8 | 1.3 | 0 | 1.1 |
Клюква |
45
|
12.6 | 0.2 | 0.1 | 1.7 |
Помидор (томат), грунтовый |
800
|
192 | 8.8 | 1.6 | 30.4 |
Горчичное масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Салат (латук) |
220
|
35.2 | 3.3 | 0.4 | 4.4 |
Лук репчатый |
40
|
16.4 | 0.6 | 0.1 | 3.3 |
Перец сладкий зеленый |
75
|
20.3 | 1 | 0.1 | 4 |
Тыквенные семечки, сушеные |
5
|
28 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
17
|
99.3 | 3.5 | 8.7 | 1.9 |
Итого | 2426 | 1096 | 31 | 21 | 184 |
Итого за день | 6909 | 3167 | 79 | 38 | 601 |
1 |
Итог |
|
Время |
32 |
32 |
1 |
Итог |
|
Время |
72 |
72 |
Я подумываю приобрести picook mini