24.04.2017 08:56

Доброго утречка, кому-то может дня, а кому то может и вечера!!! Ребятки, а `давайте жить дружно`!!! ...

Доброго утречка, кому-то может дня, а кому то может и вечера!!! Ребятки, а "давайте жить дружно"!!! Добавляйтесь ко мне в друзья! Будем общаться, делиться советами, рецептами и так просто! Я здесь всего неделю, (ой, как мне нравится, за первую неделю у меня небольшой отвес, всего -600 гр, но я стараюсь). Буду рада всем!!! :хорошо:

Лана Беспечная 24.04.2017 09:03

Привет! Здесь действительно приятное сообщество! С каким весом стартовали, если не секрет?

Elena*** 24.04.2017 09:05

Добро пожаловать! Настраивайтесь на то, что этот сайт-это не временная диета, а образ жизни..

Ирина 24.04.2017 09:08

Я думаю, Вам здесь понравится. Я здесь каждый день, веду дневник, общаюсь и худею ...без чувства голода и обреченности

Татьяна Калашникова 24.04.2017 09:10

Лана Беспечная, ох, у меня такая история...я перед тем как наткнулась (чисто случайно) на этот сайт сидела на диете Магги, выдержала три недели, скинула кг 5-6, и здесь стартовала с 95 кг, сегодня утром было 94,4, маловато конечно, но я стараюсь :oops:

людмила ш 24.04.2017 09:10

:rose:

Татьяна Калашникова 24.04.2017 09:11

Elena***, Спасибо, настрой есть! Думаю все получится, и конечно же очень важна поддержка Ваша!

Татьяна Калашникова 24.04.2017 09:14

Ирина Рекс, О да, я тоже зависаю каждый день здесь...мне тоже очень нравится

Лана Беспечная 24.04.2017 09:15

Татьяна Калашникова, Здесь худеть приятно, главное не выходить за рамки коридора и физ. нагрузки по возможности выполнять! Все получится! А главное настрой у Вас позитивный!. :party:

Viktor 24.04.2017 09:16

Успехов!

julia kivileva 24.04.2017 09:17

Добро пожаловать!Удачи и успехов!

Татьяна Калашникова 24.04.2017 09:18

Виктория, julia kivileva, Спасибо девочки! И вам того же!!!

Elena*** 24.04.2017 09:38

Татьяна Калашникова, лично на мою поддержку можете смело рассчитывать:))

Татьяна Калашникова 24.04.2017 09:45

Elena***, Спасибо огромное, это очень важно для меня на начальном этапе, да и в дальнейшем тоже :rose:

Радужная 24.04.2017 09:47

Татьяна Калашникова 24.04.2017 09:48

Радужная, Спасибочки!!! :rose:

Elena*** 24.04.2017 11:04

Татьяна Калашникова, для стимула зайдите посмотрите мои блоги с моими фото до и после похудения

Татьяна Калашникова 24.04.2017 11:06

Elena***, Елена, а я уже...Вы ооочень большая МОЛОДЕЦ!!! Это отличный стимул и мотивация! :хорошо:

Елена 24.04.2017 18:06

Минус 600 грамм за одну неделю - это очень даже хороший отвес! Успехов вам!

Наталья Данина 24.04.2017 18:09

Добро пожаловать, вливайтесь в наши ряды! Будем рады, результат уже есть, начало положено! Удачи и позитива!

Татьяна Калашникова 25.04.2017 08:09

Елена Дубина, Спасибо за добрые слова! И вам успехов в нашем деле! Вы давно здесь? Какие у вас результаты? (если не секрет)

Татьяна Калашникова 25.04.2017 08:09

Наталья Данина, Спасибо, Наталья. Я тоже рада влиться в ваш коллектив. А вы как давно здесь? Какие у вас результаты?

Наталья Данина 25.04.2017 13:15

Татьяна Калашникова, Я начинала в ноябре 2014 года с веса в 151.7, сбросила до 134, вес встал, стала поддерживать с февраля 2015, потом ((( в декабре 16 вес пошел вверх, потому что расслабилась. В с 1 февраля 17 пришла, сразу влилась в марафон с веса 146.8, сейчас вес 133, результаты радуют, буду идти к цели до конца.

Ольга Поморцева 25.04.2017 13:39

:хорошо:

Татьяна Калашникова 25.04.2017 13:42

Наталья Данина, Ух ты, как долго вы уже здесь...старожил, как говориться...результаты у вас даже очень хорошие, так держать!!! :хорошо:

Lulu S 25.04.2017 18:33

Успехов Вам! :rose:

Юлия 25.04.2017 20:07

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок