Мой здоровый рацион
Elena
06.06.2017 22:13

Фейсбилдинг. Быть или не быть?

Привет следящим за собой :)
Что-то в свете множества постов о пядтяжке кожи я задумалась не о теле, а о лице.
Назрел вопрос - насколько эффективны занятия фейсбилдингом? Кто пробовал? Пожалуйста, напишите по каким программам занимались? Как долго? И какой результат?

По имени Света 06.06.2017 22:27
Я даже не знаю что это такое

Elena 06.06.2017 22:50
По имени Света, Скажем "гимнастика для лица".

По имени Света 06.06.2017 22:52
Elena, на канале живи передача есть фитнес для лица...думаю очень долго нужно пыхтеть

Elena 06.06.2017 22:55
По имени Света, Вот бы кто еще подсказал стоит ли оно того.

По имени Света 06.06.2017 22:56
Elena, все индивидуально...пробуйте, вреда не будет

Оксана Удодова 07.06.2017 20:04
Фейсбилдинг мне страшно, думаю новые заломы проявятся быстрее из-за повышения мимики. А вот лимфодренажный массаж буду делать. 

Людмила 08.06.2017 12:31
Сомнительно как-то. Мы всю жизнь жуем, жевательные мышцы самые сильные - однако, как это влияет на состояние кожи лица - ?

Ant 08.06.2017 13:06
Делала Асахи, результат виден, но для сохранения и более значительного результата надо делать постоянно.
Кроме жевательных мыщц есть море других. Вокруг глаз - лоб - ими же не жуете? Там где носогубные складки - тоже. 
Важно не делать насухую, а с гелями, молочком и пр. 
У подруги была беда с нижней частью лица, делала упражнения - лицо стало явно живее.

название - обхохочешься)))

Elena 08.06.2017 16:08
Антонина, То есть есть положительный эффект? Где можно посмотреть программу занятий? И как долго и много надо заниматься?

Анна 08.06.2017 16:12
Elena, тут много  https://tvoytrener.com/
Заходите в "упражнения"- по фейсбилдингу

Elena 08.06.2017 16:17
Анна, Спасибо

Марусичка 08.06.2017 16:21
Прежде чем выполнять, надо внимательно по смотреть все  упражнения. Затем надо четко поннять, с какой именно зоной надо работать.
А то у меня казус был... Я так старательно делала упражнения для подбородка и шеи, чтоб поправить овал лица, а толку ноль. Долго тут ко всем приставала, меня неоднократно посылали на ютюб, я послушно смотрела там упражнения и не понимала, почему всем помогает, а мне нет.
Потом  кто-до добрый дал ссылку на Евгению Баглык. Она не только упражнения показывала, но и рассказывала какое упражнение что правит. И о чудо! Я поняла, что мне не овал надо править, а щёки! Занималась совсем по другому видео (не с Баглык, а с Россошинской) небольшой прогресс есть.
Надо осознавать ,что заниматься придется постоянно. Занимаешься- есть результат, не занимаешься -нет.

Elena 08.06.2017 17:44
Марусичка, Спасибо. Посмортрю

Лариса С 08.06.2017 22:23
Заинтересовал лимфодренажный массаж.Случайно наткнуналась на отзывы. Оказалось есть много негативных. Может кто длительно практикует и есть результаты? 
А вообще к фейсбилдингу отношусь позитивно. Но не уверена, что будет результат...