Мой здоровый рацион
Юлия Кузьмина
13.04.2017 10:19

а меня заинтересовал вот какой вопрос, подслушала, в фитнес-раздевалке девушки обсуждали кто из них ...

а меня заинтересовал вот какой вопрос, подслушала, в фитнес-раздевалке девушки обсуждали кто из них какие жиросжигатели и как употребляет. хотелось узнать, есть ли в МЗР такие?

Алексей 13.04.2017 10:22
 1 
Они. Вам. Не. Нужны.:-)

Taiory 13.04.2017 10:23
 2 
мои жиросжигатели кардио и силовые тренировки)) волшебных таблеток, способов и всякой другой ерунды не существует))  не забивайте себе голову))

Елена Gabidullina 13.04.2017 10:25
Может L-карнитин разве что, но особенного эффекта не обнаружила. Если соблюдать питание + 3-4  тренировки, то и без них жир хорошо уходит.

Юлия Кузьмина 13.04.2017 10:29
спасибо!!! я избегаю химические препараты, конечно, в волшебные таблетки не верю, но стало интересно. а вообще, как только услышала разговор, в первую очередь осмотрела беседующих, худенькие совсем молоденькие девушки и первая мысль была, как потом их организм будет справляться с различными стрессами ))

A. Catlover 13.04.2017 10:30
жир сжигает только кардио...

A. Catlover 13.04.2017 10:30
A. Catlover, ну, и частично силовые тоже

Галин@ 13.04.2017 10:36
Если Ваш ИМТ больше 25, Вам пока рано об этом думать.  Да и вообще лучше без них обойтись, если Вы не собираетесь в соревнованиях по бодибилдингу выступать. Они не очень-то безвредные.

Алексей 13.04.2017 11:17
почитайте побочные эффекты любого жиросжигателя и выбросьте эту идею из головы

Юлия Кузьмина 13.04.2017 12:58
уже выбросила)))))))))))))))))

Елена 13.04.2017 13:31
Тренировк и вода - лучшие жиросжигатели)