| Творог Обезжиренный | 200 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 53 г |
| Укроп (Припускание) | 17 г |
| Петрушка (Припускание) | 10 г |
| Чеснок луковица (Припускание) | 5 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 15 г |
| Семена льна | 4 г |
| Тмин | 1 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Перец черный молотый | 0.1 г |
| Кунжут, семя (Припускание) | 3 г |