Урааа!!! Мне вернули социальную версию!!! Завтра считаю рацион и вхожу в правильный режим питания! В...
Урааа!!! Мне вернули социальную версию!!!
Завтра считаю рацион и вхожу в правильный режим питания! Вот только проблемка... Послезавтра день рождения... Бурно отмечать не планирую, но... Торт... Не смогу отказать себе в этом подарке.... Даже не знаю как быть...?!
А сегодня, говорю честно, за пределы калорийности я не вышла, а вот ЖБУ полный дисбаланс заметный даже не вооружённым глазом)))
Была попытка активности сегодня, о чём я уже писала.
Обещаю себе завтра хотя бы попробовать привести в норму КЖБУ!!! Надеюсь получится)))
Поддержите...)
Завтра считаю рацион и вхожу в правильный режим питания! Вот только проблемка... Послезавтра день рождения... Бурно отмечать не планирую, но... Торт... Не смогу отказать себе в этом подарке.... Даже не знаю как быть...?!
А сегодня, говорю честно, за пределы калорийности я не вышла, а вот ЖБУ полный дисбаланс заметный даже не вооружённым глазом)))
Была попытка активности сегодня, о чём я уже писала.
Обещаю себе завтра хотя бы попробовать привести в норму КЖБУ!!! Надеюсь получится)))
Поддержите...)
татьяна ЛИРИСТАКИ
05.05.2017 22:14
Я даже и не сомневаюсь! У Вас все получится! :{}
людмила ш
05.05.2017 22:17
Все получится! :rose:
Оля Фомина
05.05.2017 23:20
татьяна
ЛИРИСТАКИ, людмила ш, Ирина
Фурман, Оля Фомина, спасибо,
девочки!)
Рацион на завтра уже готов! Осталось дело за малым - не отступить)))
Рацион на завтра уже готов! Осталось дело за малым - не отступить)))
Я сегодня тоже радуюсь:и "отвес" хороший и социальную версию
вернули.Все хорошо.И погода радует:светит солнышко ,цветет
сирень,цветут каштаны.Всем приятных выходных!