13.03.2017 00:28

Был удивлен пользе квашеной капусты. Всегда мне нравилась, а тут оказалось, что и пользы целый вагон...

Был удивлен пользе квашеной капусты. Всегда мне нравилась, а тут оказалось, что и пользы целый вагон :)

Оля N 13.03.2017 03:54

не только пользы, но и соли, что не очень хорошо!

Ирина Мосина 13.03.2017 07:33

А Малышева раскритиковала её,мол практически ничего полезного в ней нет,витаминов мизер,клетчатки вообще нет,соль и т.д.Закончилось все призывами есть капусту сырой.Но я продолжаю её наяривать почти каждый день по 150 гр с великим удовольствием.

Bad Mad 13.03.2017 07:41

Ирина Мосина, нашли кого слушать ))))

123 123 13.03.2017 08:32

эт точно :)

Бетти Ханг 13.03.2017 08:34

Оля N, а совсем не обязательно много соли класть! Здесь был рецепт вообще без соли - сыроеды выкладывали

Ольга 13.03.2017 08:46

Бетти Ханг, а я всегда удивлялась, зачем в капусту для квашенья кладут много соли... Я солю так, как бы солила обычный капустный салат - и моя капуста получается всегда хрустящей и красивой по цвету.

Nadin MooR 13.03.2017 09:12

Ирина Мосина написал:
клетчатки вообще нет

Куда это она, интересно, девалась, Малышева не сказала? Заинтриговали, если честно.

Лена Лена 13.03.2017 12:23

Еще плюс - кв. капусты можно съесть много при низкой калорийности

Ирина Мосина 14.03.2017 06:18

Я - Надежда, ну дык и я была в недоумении.Пожалела,что не запомнила числа,когда была эта передача,так ё особо не смотрю,просто переключала каналы и попала на этот момент...

Задумчивая 14.03.2017 06:39

это здорово, когда совпадают пристрастие и полезность. а вот как быть, когда нет? ну вот напоминает мне морская капуста целофан и все тут. и никак себя не переубедить.

Галина Палько 14.03.2017 07:02

Yana, А я наоборот очень люблю салаты из морской капусты.

Задумчивая 14.03.2017 07:08

Галина Палко, :) видно мне просто не везет с этой капустой, попадается некачественная

Галина Палько 14.03.2017 07:13

Yana, Я беру готовые салаты, консервированные. Но папа у меня готовит сам (из замороженной капусты), еще добавляет туда папоротник (сам заготавливает весной, солит) тоже очень вкусно.

Наталья 14.03.2017 07:23

Я тоже люблю квашеную капусту, но мой организм всегда сопротивляется. Раньше салат делала : квашен. капуста, свежая свекла. пассерованный лук, соевый соус и немножко масла растительного.

123 123 21.03.2017 09:10

А что организму то не так?

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок