Блог
Войти
Лена Лена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лена Лена
01.04.2017 07:42
Дневник питания и тренировок за 01.04.2017
Подскажите, как объединить два разных дневника (мой и мужа), используя опцию "Семья"?
3
Лена Лена
31.03.2017 19:23
Добрый вечер.Хотелось бы узнать отзывы об янтарной кислоте.
Добрый вечер.Хотелось бы узнать отзывы об янтарной кислоте.
1
4
Лена Лена
28.03.2017 19:24
Подскажите. Следуя рекомендациям сайта, я похудела на 700 гр. за 3 недели. Это считается мало или но...
Подскажите.
Следуя рекомендациям сайта, я похудела на 700 гр. за 3 недели.
Это считается мало или нормально? Может быть я что-то не то делаю...
2
12
Лена Лена
23.03.2017 07:56
вечером очень хочется есть, Знаю.что не нужно этого делать. Что подскажите?
вечером очень хочется есть, Знаю.что не нужно этого делать. Что подскажите?
6
33
Лена Лена
21.03.2017 21:38
Вот интересно - нормы калорий для фруктов даются из расчета 100гр чистого веса мякоти или общего вес...
Вот интересно - нормы калорий для фруктов даются из расчета 100гр чистого веса мякоти или общего веса со шкуркой?
Вот например, апельсин 400 гр.
Его вносить в дневник как 400 гр. или только вес съедобной части, т.е. примерно 300 гр. мякоти?
2
2
Лена Лена
14.03.2017 20:45
Базальная температура
37,2 не показатель беременности (проверено лично ,дважды)))
1
Лена Лена
14.03.2017 20:40
Как пользоваться гель-лаком `Кошачий глаз`, кто знает?
Как пользоваться гель-лаком "Кошачий глаз", кто знает?
1
7
Лена Лена
14.03.2017 20:39
Как выглядеть на 10 лет моложе?
Как выглядеть на 10 лет моложе?
5
20
Лена Лена
14.03.2017 11:16
10 дней потребляю калорий меньше, чем трачу (минус 500-800 ккалорий в день) - согласно рекомендациям...
10 дней потребляю калорий меньше, чем трачу (минус 500-800 ккалорий в день) - согласно рекомендациям в дневнике питания. Но вес прежний... С чем это может быть связано? Калории и физ.нагрузки считаю честно
9
64
Лена Лена
13.03.2017 09:47
Подскажите продукты с максимальным содержанием йода.
Подскажите продукты с максимальным содержанием йода.
1
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
Весна в разгаре. Всё как вчера, слава 🙏 Богу. Ужин...
16
39
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Японский карри
Автор
Maiko Sato
64.8
3.7
3.6
4.3
0
0
0
Оладьи из свиной печени
Автор
Танюра
119.9
13.9
3.8
7.2
4
0
1
Тыква с рыбой в духовке
Автор
Танюра
108.1
17.8
2.7
2.9
19
0
0