печенье с творогом.

Калорийность - 445.4 кКал; белки - 13 г; жиры - 16.9 г; углеводы - 60.3 г на 100 г.

Ингредиенты

Маргарин низкокалорийный 60% жирности	92 г
мука льняная полуобезжиренная С.Пудов	19 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание)	220 г
Сахар песок	62 г
Соль поваренная пищевая	2 г
Вода, водопроводная, улучшенная	46 г
Творог «Столовый» 2,0% жирности (Запекание запеканка)	100 г

Общая масса ингредиентов: 543 г

Масса готового блюда: 364 г

Время приготовления: 20 мин

Описание

для приготовления печенья:
*мука.
*масло сливочное или маргарин.
*сахар (можно заменитель.
*соль.
*вода (4ст. ложки)
*творог

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

масло или (маргарин растопить, добавить сахар, соль, творог и потихоньку добавлять муку. из теста сформировать шарик. дать постоять в холоде 20 минут. после начинает раскатывать, толщина около 0,5-1 см. выбираем формочки.

Шаг 2.

выкладываем на противень и готовим в разогретой духовке 15-20 минут при 180*
Готовому печенью даем остыть, после по желанию можно смазать медом и посыпать семечками. Приятного Аппетита!

Витамины и минералы рецепта

BarBara 11.05.2018 18:24

я сначала взяла маленькие формочки для пробы, затем побольше и решила их смазать медом и посыпать семечками. :)

Ольга Ткаченко 11.05.2018 18:33

не хило так,калорий как в моем полднике и ужине вместе и всего в 100 гр я на такое и не смотрю никогда

Ольга Прокопенко 11.05.2018 18:34

чёт какое-то оно у вас калорийненькое и маргаринное получилось)))). А творогом жир никак не заменяется, ну, с яйцом, допустим?

BarBara 11.05.2018 20:55

Ольга Ткаченко, 100г такого печенья никак скушать не сможите :) 1-2 шт (на перекус

BarBara 11.05.2018 20:56

Ольга Прокопенко, :) можно и другие варианты попробовать (я вот так попробовала.

Ирина 11.05.2018 21:23

Ого калорий сколько! А оно мягкое или твердое получается?

BarBara 12.05.2018 09:03

Ирина, твердое печенье.:) как крекер.

Туся-Туся 12.05.2018 09:53

Спасибо за рецепт,нужно попробовать.Если лень не будет)))

BarBara 12.05.2018 10:10

Туся-Туся, пожалуйста, пробуйте он быстрый и не сложный. :)

Капелька 12.05.2018 10:16

Какая красота! Я не люблю печенье, но такое бы точно попробовала

BarBara 12.05.2018 10:19

Капелька, благодарю! маленькое симпатично получилось. :)

Ольга Ткаченко 12.05.2018 11:19

BarBara, ну если честно то глядя на состав и не хочется,я уж лучше творога съем

BarBara 12.05.2018 18:30

Ольга Ткаченко, иногда бывает что то такого захочется (:)

Elena chibambam 12.05.2018 19:01

Готовить что-то самой и чтоб калорийность была выше чем у сахара? А смысел?)))

BarBara 12.05.2018 19:08

Elena Дружинина, я сахар употребляю только в выпечке, иногда хочется что нибудь такое :oops:

Надежда С 12.05.2018 19:32

Elena Дружинина, и отдать семье или друзьям врагам,а самой понюхать и за их аппетит порадоваться.

Надежда С 12.05.2018 19:37

А печенье супер, аппетитно выглядит

BarBara 13.05.2018 00:52

Надежда С, благодарю! :rose:

BarBara 13.05.2018 00:53

Надежда С, да, да так и есть надо делится! :хорошо:

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок