Мой здоровый рацион
Виктория
15.02.2017 00:11

Сыроедные конфеты

Калорийность - 387.8 кКал; белки - 8.4 г; жиры - 20.4 г; углеводы - 41.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Миндаль 200 г
Чернослив (слива сушеная) 350 г
Семена льна 20 г
Сироп из шиповника 10 г
Общая масса ингредиентов: 580 г
Масса готового блюда: 580 г
Время приготовления: 30 мин
Описание
На снимке я сделала разные конфетки, но хочу поделиться самым низкоколорийным рецептом конфет из этой компании:) 

1. Измельчаю миндаль в блендере

2. Измельчаю чернослив в блендере 

3. Смешиваю все ингредиенты

4. Катаю маленькие шарики и обваливаю в измельченном миндале, можно использовать для обваливания какао, кокосовую стружку, сухари, вафельную крошку

Все, ароматные и полезные конфетки готовы, приятного аппетита!
Витамины и минералы рецепта
Dilyana 15.02.2017 00:17

Оля Фомина 15.02.2017 01:51

По имени Света 15.02.2017 07:45
сегодня конфетный день....обажаю

Надежда Аноничева 15.02.2017 11:35
спасибо, попробуем))))

Ольга 15.02.2017 13:07
Спасибо! :rose: Попробую 

Людмила 15.02.2017 17:37
Lulu S 15.02.2017 19:34
:хорошо: Спасибо! 

надежда епифанова 15.02.2017 19:50
интересный рецепт, спасибо

Ольга Леонидовна 15.02.2017 19:53
Классно, спасибо

Галина Kis 15.02.2017 20:56
Спасибо! 

Татьяна Пушкарева 15.02.2017 21:07
:хорошо:

Viktor 15.02.2017 21:20
:хорошо: спасибо

svetlana 15.02.2017 21:23
Спасибо за рецепт.

ИДЕМ к ЦЕЛИ 15.02.2017 21:27
:хорошо:

Анна 15.02.2017 21:29
Скажите, пожалуйста, но фото конфетки как=будто в шоколаде. На самом деле, или мне кажется. Я не с осуждением, не подумайте только. Стружку и светло-коричневые (то ли какао, то ли сухари) опознала, а т. коричневые нет)

Олег 15.02.2017 23:25
:хорошо:

Deko 17.02.2017 08:49
Вкусненько)

Светлана 17.02.2017 08:55
Спасибо за рецепт :хорошо:

Ольга 17.02.2017 09:20
 1 
Я тоже похожие конфетки делала раньше, из сухофруктов и орешков. Но я их сильно переедала с мыслью  "хоть и калорийно, зато как же ж полезно!"
Хотя, конечно, в сто раз лучше будет переесть таких конфеток, чем фабричных конфет, насыщенных всякими бензонатами и фосфатами. Спасибо за рецепт!!!

Татьяна 17.02.2017 09:56
:хорошо:-забрала!

CaHeK52 17.02.2017 10:06
Классно :хорошо:

Анастасия 17.02.2017 10:07
Аппетитно!

Худыш 17.02.2017 10:20
 1 
Нормальная штука , насчет низкокалорийности большой вопрос  , чернослив 240, миндаль 560  как бэ   меньше 240 априори не получить))

Елена Gabidullina 17.02.2017 10:44
:хорошо:

Виктория 19.02.2017 18:06
Михаил, так вот я и уточнила, что это из того, что у меня там в коробочке лежит)))) из того, что там находится- эти конфеты менее всего колорийны)

Виктория 20.02.2017 09:59
Анна, да, есть такие, но это другой рецепт)

Ольга Богданова 20.02.2017 14:18
Спасибо за рецепт!)))

Виктория 20.02.2017 16:58
Ольга, спасибо, вот вот, у меня на магазинные аллергия, а свои -то, что надо)))

svetlana 20.02.2017 18:16
Спасибо за рецепт

Ольга Поморцева 20.02.2017 18:40
спасибо!

Не новая я 20.02.2017 19:18
ещё бы калорийность знать..)

Не новая я 20.02.2017 19:19
а, всё увидела, спасибо)

Юлия Никанёнок 20.02.2017 20:03
Svetlana 20.02.2017 20:45
Очень аппетитно! Спасибо!

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок