Недавно гуляя по просторам интернета, читая интересные статейки, и
выискивая различные секретики для похудения. Наткнулась на один
рецепт который очень меня заинтриговал. И я хочу поделиться им с
Вами.
Молоко с куркумой! Основа этого «Золотого молока»!
В этой статье описывается очень много полезных свойств куркумы,
Расписывать не буду все, просто скину ссылку
http://priroda-znaet.ru/moloko-s-kurkumoy/#pr3
Более всего меня заинтересовал конечно же рецепт для
похудения!
Рецепт № 1. На основе воды (80 мл), молока (170 мл), куркумы (1 ст.
ложка) и меда (по вкусу). Пряность залейте кипятком, добавьте в
отвар молоко и мед, пейте на ночь. Ингредиенты рассчитаны на одну
порцию напитка.
Рецепт № 2. Сбросить вес за считанные дни поможет вкуснейший
напиток из специй – «золотое молоко» (куркума, имбирь, корица).
Ингредиенты: 500 мл кефира (нежирного); 500 мл воды; щепотка
корицы; 1 ст. ложка куркумы; 3 кусочка имбиря; 3 ст. ложки чая
(черного, мелколистового); 1 чайная ложка меда. Воду прокипятите,
остудите и добавьте туда все ингредиенты, кроме кефира. Жидкость
охладите, процедите и только потом смешайте с кефиром. Полученную
смесь следует употреблять вместо завтрака или ужина.
Ингредиенты: 500 мл кефира (нежирного);
500 мл воды; щепотка корицы;
1 ст. ложка куркумы;
3 кусочка имбиря;
3 ст. ложки чая (черного, мелколистового);
1 чайная ложка меда.
Воду прокипятите, остудите и добавьте туда все ингредиенты, кроме
кефира. Жидкость охладите, процедите и только потом смешайте с
кефиром. Полученную смесь следует употреблять вместо завтрака или
ужина.
Вообщем попробовала я сделать рецепт под №1. На вкус если честно
мне не понравилось! В одном источнике указано что пить
нужно такое молоко около 50 дней! Попробую пить недельку перед сном
и отчитаюсь о результатах!