Мой здоровый рацион
ларіса вовк
18.01.2017 00:42

Ничего приятного, я целую неделю на глазок всё считала,очень сильно ошибалась с порциями неделя проп...

Ничего приятного, я целую неделю на глазок всё считала,очень сильно ошибалась с порциями неделя пропала зря . 

Галин@ 18.01.2017 01:35
 3 
Хорошо, что только неделя. Некоторые тут месяцами на глазок питаются. Тратят время впустую.

ларіса вовк 18.01.2017 23:23
разве с первой недели не видно что глазок не работает☺

Анастасия Кузнецова 19.01.2017 01:14
Ничего не зря, примерились.

Анастасия Кузнецова 19.01.2017 01:16
 1 
Я имею ввиду на глазок примерились.

Viktor 19.01.2017 05:19
 1 
Прочитайте внимательно интерактивный курс. Следуйте инструкциям и у Вас всё получится! МЗР работает 100%!

наталья суровцева 19.01.2017 05:40
 1 
Оксана 1972 19.01.2017 08:29
 1 
"и опыт, сын ошибок трудных..." :)

Воронье Гнездо 19.01.2017 15:10
 2 
неделей больше, неделей меньше... эту программу надо всю жизнь соблюдать. зато полезный жизненный опыт.

ларіса вовк 20.01.2017 00:11
Воронье Гнездо, полностью и целиком согласна

Алла Алла 20.01.2017 00:30
 1 
Не сдавайтесь! Все получится!

Лариса Панкратова 20.01.2017 08:11
 1 
Пусть это была пробная неделя. А теперь собрала себя в кучку и вперед! К победе! Успехов и терпения Вам!  ;)

ларіса вовк 20.01.2017 09:39
Алла Алла, спасиба!когда совсем плохо иду к зеркалу,апетит уменьшаеться

ларіса вовк 20.01.2017 09:42
Лариса Панкратова, спасиба!!!особено терпенья его как всегда не хватает

Людмила Оптимистка 20.01.2017 10:19
 1 
да,  все  обжигались на  таком  взвешивании, опасно

Наталья 20.01.2017 10:33
Да уж, глазок нас иногда подводит

свет 20.01.2017 10:38
 1 
я тоже первую неделю подбирала питание правильное у всех читала кто что кушает а со 2 недели дело пошло за месяц -3.5 кг . удачи вам и успехов  :)

Anna 20.01.2017 10:42
 1 
ну я первое время тоже на глазок считала, но большинство продуктов можно и расчётным путём определить. Хотя в некоторых было мимо и конкретно! :D

Наталья Абикс 20.01.2017 10:48
 2 
Я первое время тоже на глазок считала, а с весами все встало на свои места.Удивилась, что в некоторых случаях порции завышала. :D

Нина 20.01.2017 12:20
 1 
5 лет с весами а на глазок если зажор идет))

Маргарита Украинцева 20.01.2017 12:52
 1 
Ничего не проходит зря, а уж тем более целая неделя! Не переживайте. Отрицательный результат, это тоже результат. Вы приобрели опыт. А это важно.
Удачи Вам. Все получится!

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок