Мой здоровый рацион
Ирина
06.07.2017 06:52

творог чесночными стрелками.

Калорийность - 157.8 кКал; белки - 14.7 г; жиры - 8.2 г; углеводы - 5.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог полужирный 9,0% жирности 500 г
Стрелолист, сырой 100 г
Сметана 15,0% жирности 60 г
Общая масса ингредиентов: 660 г
Масса готового блюда: 660 г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Стрелки перекрутить ,я добавляла ещё укроп и петрушку.Смешать с творогом на блендаре,добавить по желанию сметану.Я не люблю творог.А так мажу на хлеб по утрам.
Юлия Никанёнок 06.07.2017 06:55
:хорошо:

Viktor 06.07.2017 07:17
Спасибо!

Галина Kis 06.07.2017 09:14
Спасибо) 

Светлана Клер 06.07.2017 20:25
julia kivileva 06.07.2017 21:49
Спасибо за рецепт!

svetlana 06.07.2017 21:51
Спасибо за рецепт

Lulu S 06.07.2017 22:24
Спасибо!

Ирина 07.07.2017 12:41
Очень интересно, спасибо!

Ирина 07.07.2017 12:47
Ну не знаю... Для меня как то сильно экзотично....

Людмила 07.07.2017 13:28
Lyuda 07.07.2017 14:15
:хорошо:

Людмила 07.07.2017 19:00
:хорошо:

:хорошо: Спасибо за рецепт!

Настенька 18.07.2017 05:49
:хорошо:

Настенька 25.07.2017 08:42
Светлана Клер написал:
Калорийность стрелок чеснока составляет 24 ккал на 100 грамм.БЖУ -1,3/0/3,4

 спасибо за информацию, В базе нет стрелок, а я часто их употребляю, записывала как чеснок луковица