Мой здоровый рацион
Ионина Елена
06.12.2016 06:05

Вчера был обычный день. Составила дневник на день. Весь день следовала ему, и не было чувства голода...

Вчера был обычный день. Составила дневник на день. Весь день следовала ему, и не было чувства голода, все было отлично. Но вечерком мы решили съездить в магазин за молоком да за фруктами. Поехала в магазин сытая( даже вечером не доела то, что было по дневнику - не влезло). И тут у моего организма произошел странный заскок - мне так сильно захотелось селедочки с хлебушком, чуть ли не до обморока в магазине. Купила я селедочки (пресервы в масле) (подумала что ничего страшного, все равно не наела положенного за день), приехала и грамм 100 съела с таким удовольствием (хотя я не любитель селедки) да с хлебушком (а хлеб я не ем) :oops: , потом около литра воды выпила. А на утро мои весы мне показали плюс 200 грамм (думала будет больше).Тешу себя надеждой, что это просто вода задержалась :oops:. Видимо организму стало что-то не хватать :think:. А родные подумали: "Ну наконец-то!" :хихикаю:.

Hiver 06.12.2016 06:15
Ничего странного. Исходя из текста, это не ели по каким-то причинам, то не ели из-за чего-то, теперь поели. Как организм не ограничивай своими умозаключениями, но селедка с хлебом все равно нападет.

Ионина Елена 06.12.2016 06:20
Hiver, Главное чтоб не с конфетами вприкуску :хихикаю:

Hiver 06.12.2016 07:02
Ионина Елена, почему главное? Конфеты у вас из запретного?

Gala L 06.12.2016 07:36
Ионина Елена, если чего-то очень хочется, то можно. Ведь не падать же в обморок прямо в магазине! Водичка выйдет из организма, и опять вес будет минус.

Сюзанна К 06.12.2016 07:44
 1 
Взвесьтесь через день - вес снизится. Это явно водичка с солью. Соль не даёт ей сразу выходить)

Detka 06.12.2016 08:01
Ха, а у меня вчера такое было извините, с красной икрой. Принесла коробочку, открыла,  скорее бутеры детям делать, чай заваривать. А саму аж трясет, так хочется бутик слопать. И такая вкусная она была, слов нет. Короче, с черным хлебом , и еще с белым батоном. три штуки всего. И совесть совсем не мучала. Видимо, чего-то мне не хватало. Утром совершенно спокойно позавтракала обычной  ежедневной кашей. Вот и что это было? 

Екатерина * 06.12.2016 08:11
У меня такого никогда не было, чтоб хотелось чего-то до обморока. 

Ионина Елена 06.12.2016 08:30
Hiver, Нет не из запретного. Я в принципе их редко ем - не сладкоежка. Я имела ввиду селедку да с конфетками в прикуску чаще всего девушки в положении кушают, а у меня пока на это нет планов.

Ионина Елена 06.12.2016 08:31
Detka, У меня очень и очень редко такое бывает. Я обычно на фрукты могу так затрястись, т.к. без фруктов жить не могу. А вот с селедочкой впервые.

Ионина Елена 06.12.2016 08:32
Сюзанна К, спасибо за совет.

Людмилка 06.12.2016 10:58
Ионина Елена, раз в неделю нужно себя радовать солененькой рыбкой   :D

Ионина Елена 06.12.2016 11:09
Людмилка, если каждую неделю, хотя бы по разу, то родные точно что-нибудь подумают :хихикаю:

Людмилка 06.12.2016 11:47
Ионина Елена, насмешили  :D Я покупаю очищенную и потом замораживаю по 1 - 2 штучке, когда хочется беру и ем , родные и не знают !

Наиля Наиля 06.12.2016 12:16
а мне часто хочется сладкого. булочку или целый торт. или пирожное. два пирожных. и это при том, что одну-две печеньки в день съедаю..(