Разгрузочные дни

Страдает основной обмен веществ, стресс для организма, ну а дальше болячки уже по особенностям организма у каждого человека, как то так, имхо :)

Ну какие могут быть положительные стороны у издевательства?)))

Ну, во-первых, дефицита калорий, как такового может и не быть, ведь неизвестно, как и чем он догонится после голодовки...во-вторых, для чего Вам это нужно? Ведь голодовки, как и таблетки применяются по показаниям здоровья, по назначению и под наблюдением врача и теперь о том, что дают перерывы в еде, говорю по собственному опыту, я уже много лет применяю перерыв в еде от 15 часов, при неправильном питании это не приносит никаких результатов, толстеешь, как и все, но у меня это уже просто многолетняя привычка и не более....смысла в голодовках, при отсутствии жизненно-необходимой надобности, я лично, не вижу...в жизни итак стрессов хватает)) это лично моё мнение..

Не разгружаюсь!

Людмила Озерова,

Людмила Озерова написал:
Не разгружаюсь!

Но и сильно не грузитесь. :D

Было бы неплохо для начала договориться о понятиях  :)
Что будем считать разгрузкой? И это то же самое, что голодание, или нет?

Про классическое, банальное голодание в режиме похудения от ожирения сразу бы заявил отказ, прежде всего потому, что в заданной программе такого нет. Значит, и нечего фонтанировать выдумками на эту тему  :извини!:

Другое дело, когда человек живёт бурной жизнью, возможно много ест, возможно много пьёт, и всётакоепрочее. Ну, тогда разгрузку Сам Бог велел  :D Во избежание, так сказать ;)
Вот только узнать бы сначала, что это такое. Конкретно.  :think:

Неее, считаю это не очень хорошо!

Лето еще вернется, Ольга, "жизнь припрет не так раскорячишься" ..Я благодаря "водным дням", начинала потихоньку под присмотром врача. Сахар в норму вернула и из стадии"преддиабет" ( а мне тогда и таблетки "сифор" прописали)  И вес начала скидывать тогда.. Всё зависит от "установки", какую организм получает.. Если "водный день"-голодовка (да, это "жопонька") а если "водный день"- день отдыха ( и водичка любая в этот день, холодная, теплая, горячая) только БЕЗ ДОБАВОК(!!!) просто вода. То даже по прошествии трех лет, у меня организм нет-нет, да и просит устроить "отдых".. Про силу самовнушения" надеюсь не надо рассказывать?.. Вам, сударыня, как никому известно, что можно себе "навнушать" :oops:

Алексей !, стараюсь не сильно, но иногда случаются перегрузы! :D

Елена Никитина, ну ты сравнила вилку с бутылкой. Если какие-то процедуры предлагает официальная медицина по показаниям... А так-то чего искать себе приключений?

Я не делаю разгрузочные дни, так как был плохой опыт до потери сознания..........