Фтор

Изучение МЗР дает свои плоды) Научилась держать все в зеленых зонах и набирать по 90-94% витаминов. До ста никак не добирается из-за фтора. Решила почитать что это за "зверь", и с чем его едят) Оказывается фтор - ядовитое вещество, избыток которого приводит к интоксикации организма. И что он плохо усваивается и поэтому его в больших городах добавляют в воду водопроводную. Интересно это правда?

Денис 29.10.2016 00:37

с фтором вкуснее ;)

ирина владимировна 29.10.2016 06:44

Что бы отравится ,это же сколько рыбы нужно съесть ....Хотя взять хотя бы японцев ,у них ведь преобладает в меню рыба - весьма здоровая нация

Pink Rose 29.10.2016 06:53

как дефицит, так и избыток фтора приводит к флюорозу - разрушению эмали. его как правило надо-ненадо добавляют в зубные пасты. если у вас такая, успокойтесь и забудьте.

Pink Rose 29.10.2016 06:55

ирина владимировна написал:
Хотя взять хотя бы японцев ,у них ведь преобладает в меню рыба

в рыбе - йод, по данным МЗР фтора много в чае

ирина владимировна 29.10.2016 07:02

Pink Rose, ну что-то вы не то смотрели ,лидер по фтору - скумбрия у МЗР

ирина владимировна 29.10.2016 07:03

Мы же не едим чай сухим

Pink Rose 29.10.2016 07:07

ирина владимировна, чай то мы пьем, а не едим, 3-4 чашки в день, я например выпиваю. на счет скумбрии вы правы, но я ее столько (около 300 г) чтобы набрать суточную норму в день не ем. уж сильно жирно и калорийно получается.

ирина владимировна 29.10.2016 07:14

Pink Rose, и я 3 чашки выпиваю и аккурат на кусочек рыбки остается :)

Pink Rose 29.10.2016 07:21

ирина владимировна, мне без скумбрии хватает, поэтому наверно, я и не искала фтор в продуктах лидерах)

Joy Toy 29.10.2016 09:21

Оказывается фтор - ядовитое вещество Вот это "новость". :хихикаю:
Вы забыли пожурить производителей зубной пасты с фтором...

Мы белые и пушистые 29.10.2016 09:26

избыток всего ведет к интоксикации...мне так кааатця :)

Мы белые и пушистые 29.10.2016 09:28

Pink Rose, если вдруг Вы пьете чай в пакетиках, то можете не переживать, кроме красителей там нет никакого фтора, при условии, что вода не водопроводная, а бутылированная.

Ирина 31.10.2016 13:04

Ого как Вы . А я на уровне 75-80 удерживаюсь и считаю, что нормально :D

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок