Завтрак

А почитайте здесь и перестанете расстраиваться

ну пропустили, доешьте и все тут, главное не время приема, а количество)

ирина владимировна, Спасибо!!!

я тоже пропускаю завтраки так как работа бываю ем ночью потому что работаю по ночам-главное в коридор по калория вмещатся

Pink Rose, Где бы я не читал блоги,там везде написано 
Не пропускайте завтрак!!!

Назар Темиров, каждому свое. я завтракаю обязательно и плотно, потому что следующий прием пищи будет не раньше чем через 5 часов, особенность работы. а если у вас график позволяет съеште этот завтрак, по позже. делов то

Pink Rose, спасибо буду знать  )))

Иван Сумцов, абсолютно с вами согласна! 

Принципиально пропускаю завтрак - так легче сэкономить калории на вечер)))

Вот да! Утренний голод как-то пережить можно, а вот вечерний - проще удавиться.