Друзья! У меня вопрос. Вот объёмы уходят по чуть-чуть. И грудь-ягодицы уже бы оставить на таком уров...

Друзья!
У меня вопрос. Вот объёмы уходят по чуть-чуть. И грудь-ягодицы уже бы оставить на таком уровне 90-92. А вот талия - хотелось бы убрать ещё. Она 67 см... у меня в школе ОТ был 69. Я была очень стройная. Но вот талия не осиная. Это у меня конституция такая? Просто худеть дальше не хочу. А если худеть - то худеть везде.

Нина 23.10.2016 10:00

а тут все сложно )

Юлия Лобкович 23.10.2016 10:14

попробуйте делать такое упражнение как вакуум, очень много положительных отзывов по поводу уменьшения талии, я делаю уже в течении трех месяцев и есть результаты

Виктория Т 23.10.2016 11:35

если талии нет - то и не появится(
ну как вариант - попу качать, чтобы контраст был)

Елена Корчагина 23.10.2016 16:35

сложно талию в 67 см назвать не тонкой

Pink Rose 23.10.2016 16:45

ОТ зависит от положения ложных ребер (последние две пары) и объема грудной клетки. если у вас большой объем грудной клетки (измеряется объем вдоха-выдыха) и низкое положение ребер, увы , вам ничего не поможет. ну разве что удаление ребер

Татьяна 23.10.2016 18:56

Виктория Т, да вот качаю. Поэтому верх низ не уходит,а стоит на месте. Вопрос... когда же начнёт ещё больше уходить талия :))))

Татьяна 23.10.2016 18:56

Pink Rose, жёстко:))))) спасибо

Татьяна 23.10.2016 18:57

Елена Корчагина, я просто задумалась над 90-60-90... у них все как у меня,только талия ещё меньше... и рост обычно у моделей выше намного :)))

Pink Rose 23.10.2016 19:09

Татьяна, за счет роста и ребра повыше размещены, вот и талия по тоньше)))

Виктория Т 24.10.2016 14:26

Татьяна написал:
Вопрос... когда же начнёт ещё больше уходить талия )))

вопрос в другом - а сможет ли она уйти. если она не заложена, то и не появится. от типа фигуры зависит.
если жир есть, то при нормальном питании и нагрузках - постепенно и с талии уйдет. а если там ребра - то они никуда не денутся.
а что уж там - вам видней)

Татьяна 24.10.2016 19:02

Виктория Т, немного жира еще есть :)
Но осиная, видимо, не заложена :)

Татьяна 24.10.2016 19:02

Pink Rose, Точно! Я про рост не подумала :)

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок