Мой здоровый рацион
Юлия Никанёнок
20.10.2016 16:12

Доброго дня всем коллегам! 13.10.2016 так обрадовалась своему результату, что с трудом смогла удержа...

Доброго дня всем коллегам! 13.10.2016 так обрадовалась своему результату, что с трудом смогла удержать свой результат до 20.10.2016.г.
продолжаем становиться стройнее. Всем хороших отвесов :bravo:  

Елена 20.10.2016 18:01
Вам тоже удачи!

Lulu S 20.10.2016 18:30
Спасибо! И Вам дальнейших успехов! 

Юлия Никанёнок 20.10.2016 18:56
Юлия Д. 20.10.2016 18:57
Спасибо и Вам!

RZF 20.10.2016 18:58
Спасибо. И вам успехов)

Екатерина * 20.10.2016 18:58
Успехов!

Юлия Никанёнок 20.10.2016 19:21
Терпения  и еще раз терпения! все будет как вам надо))

Юлия Никанёнок 20.10.2016 21:11
 1 
Держите крепче результат! :rose:

Олег 20.10.2016 23:08
:хорошо:

Lidia Shon 21.10.2016 09:05
Самоконтроль и еще раз самоконтроль

Джим Моррисон 21.10.2016 09:11
Спасибо, и вам удачи!)

Vitale Vitale 21.10.2016 09:13
Спасибо Вам и Вы молодец - держитесь. Как было бы прекрасно, если бы люди с детства всему этому учились ))) 

Vitale Vitale, Я стараюсь дочке прививать любовь к спорту, пока ей пофиг....не хочет...лениться..Ей 3 года.

Vitale Vitale 21.10.2016 09:23
Наталья Маслова, С людьми в таком серьезном возрасте нужно как-то хитро действовать )))) Примерами, картинками, и всякими другими уловками, чтобы ей стало жутко интересно, а потом уже тело само будет требовать, будет необходимая привычка ))) Кроме того, можно привлечь ее к танцам, гимнастике и всяким другим девчачьим радостям ) 

Моника Белуччи 21.10.2016 09:41
Vitale Vitale написал:
С людьми в таком серьезном возрасте нужно как-то хитро действовать ))))

С такими людьми нужно играть. Остальное им не будет интересно. :D

Юлия Никанёнок 21.10.2016 11:34
 2 
Моника Белуччи 21.10.2016 13:49
Юлия Никанёнок написал:
после соревнований подошла к тренеру и попросила, чтобы та её взяла,

А Вы уверены, что для нее это не было игрой? Игрой в большом смысле.

Юлия Никанёнок 21.10.2016 14:03
Vitale Vitale, Я как раз этим и занимаюсь, всячески подаю ей пример, вожу ее на гимнастику второй месяц уже. Дома не занимается практически, домашние задания им задают - не делает. Я сама в спорт зал хожу-ее с собой беру иногда. Пока безуспешно. Но тут дело в возрасте - это правда. Терпеливо буду ждать!
Как сказала Юлия Никанёнок,  не всегда родительский пример убеждает. На себе испытала. Больше скорее пример близкого ровесника- сестренки например или братишки))

Vitale Vitale 21.10.2016 20:00
 1 
Наталья Маслова, да уж, это всегда очень сложно; должен возникнут какой-то яркий момент, который ее впечатлит и ей очень захочется )))) Мне кажется в этом деле нет никаких готовых рецептов )

Nikol_Yva 22.10.2016 13:03
Может для улучшения результатов увеличить физ.нагрузку? Предлагаю чаще ходить в бассейн и в тренажёрный зал.

Юлия Никанёнок 22.10.2016 16:51
Nikol_Yva 22.10.2016 21:25
Юлия Никанёнок 22.10.2016 21:39
Nikol_Yva 22.10.2016 22:28
 Молодец! А львята были?

Юлия Никанёнок 22.10.2016 23:00